У 2015. години процењено је да је приближно 43,5 милиона одраслих у САД пружило неплаћену негу детету или другој одраслој особи. Тај број се повећао на 53 милиона у 2020. години, како су известили Национална алијанса за негу (НАЦ) и ААРП.
Данас породични неговатељи представљају више од једног од пет Американаца и тај број наставља да расте како се старење становништва повећава, а све више људи има дијагнозе исцрпљујућих поремећаја који захтевају свакодневну негу.
Извештај за 2020. годину такође је открио да су неговатељи данас лошијег здравственог стања него 2015. године.Феномен који се обично назива „стрес неговатеља“ произилази из многих задатака и одговорности које неговатељи преузимају када изађу на тањир да би се бринули за ослабљену вољену особу или дете са хроничном болешћу.
Као резултат тога, неговатељи имају већу вероватноћу да развију физичке поремећаје (попут дијабетеса и високог крвног притиска) и сами су у великом ризику од поремећаја старења - попут Алзхеимерове болести. Неговатељи су такође изложени ризику од поремећаја менталног здравља као што су депресија и анксиозност.
Остале статистике из извештаја НАЦ 2020 укључују:
- 61% неговатеља је запослено
- Повећање броја неговатеља за 21% између 2015. и 2020. године
- 26% неговатеља пријавило је потешкоће у координацији неге
- 21% неговатеља изјавило је да су и сами поштени према лошем здравственом стању
Ове статистике показују да данас има више разлога него икад да неговатељи буду свесни потребе за самопомоћи. Један од фактора за који је утврђено да побољшава опште благостање неговатеља је предност одласка на редовне састанке група за подршку.
Заправо, студија заштите животне средине из 2018. године која укључује цхат у реалном времену у виртуелном окружењу открила је да су интервенције група за подршку ефикасно помогле учесницима да смање проблеме менталног здравља и побољшају психолошко благостање. Имајући то на уму, ево наших најбољих избора за групе за негу .
7 најбољих група за подршку неговатељима из 2021
- Најбоље у целини: Мрежа акције неговатеља
- Најбоље за неговатеље деменције: Америчка фондација за Алцхајмерову болест
- Најбољи локални (лични): Удружење Алзхеимер-а
- Најбоље за радне ћерке: Радна ћерка
- Најбоље за ЛГБТ неговатеље: Породични савез неговатеља
- Најбоље за родитеље са децом са посебним потребама: Родитељ родитељу САД
- Најбоље за менталне болести: Национална алијанса за менталне болести (НАМИ)
Најбоље у целини: Мрежа акције неговатеља
Мрежа акције неговатеља
Пријавите се садаЦарегивер Ацтион Нетворк (ЦАН) је непрофитна организација која има за циљ пружање подршке свим врстама неговатеља, укључујући породичне неговатеље који су родитељи деце са посебним потребама, неговатеље који помажу рањеним ветеранима, као и неговатеље особа са деменцијом и други исцрпљујући поремећаји повезани са узрастом.
ЦАН се специјализовао за пружање образовања и подршку вршњака (путем велике заједнице различитих неговатеља) и ресурсе породичним неговатељима широм земље, а све понуђене услуге су бесплатне.
ЦАН такође нуди бесплатну службу за помоћ (путем ћаскања, е-поште или телефона) да бисте одговорили на сва питања у вези са организацијом, како пронаћи групу за подршку или о одређеним изазовима у нези. Други начини контактирања тима за подршку негом путем телефона су позиви на број 855-227-3640 између 8:00 часова ујутру. и 7:00 по подне ЕСТ.
Такође можете да приступите страницама друштвених медија Царегивер Ацтион Нетворк и придружите се Твиттер-овој или Фацебоок страници организације
Постоји форум за неговатеље, блог прича о нези и списак организација и фондација које су специјализоване за подршку свим врстама неговатеља.
Још једна одлична карактеристика за неговатеље је листа локалних волонтера који пружају обуку и образовање о заговарању о разним медицинским стањима. Ови волонтери имају искуства у томе да сами буду неговатељи, стога пружају сјајну прилику да искажете своја осећања и ослободите се стреса док слушате, истински разумевајући кроз шта све пролазите.
Фамили Царегивер Тоолбок нуди ресурсе о свему, од неге до предаха до тренутних клиничких испитивања, као и о томе како се носити са депресијом и још много тога.
Постоји много ресурса за подршку за различите специјалне категорије, укључујући форум за ћаскање за супружнике који су неговатељи и информације о групама за подршку онима који брину о људима са овим условима:
- Људи са менталним проблемима
- Хронична опструктивна болест плућа (ХОБП)
- Алцхајмерова болест
- Хантингтонова болест
- Паркинсонова болест
Најбоље за неговатеље деменције: Америчка фондација за Алцхајмерову болест
Америчка фондација за Алцхајмерову болест
Пријавите се садаАко бринете о особи са деменцијом, Алцхајмерова фондација Америке (АФА) је сјајно место за повезивање са групом за подршку. АФА је специјализована за пружање услуга образовања и подршке људима који су неговатељи особе са Алцхајмеровом болешћу (АД) и сродним деменцијама.
То је национална непрофитна организација коју је 2002. године основао неговатељ деменције, а која је 12 година (од 1980. до 1992. године) бринула о мајци са Алцхајмеровом болешћу. У то време наводно је било врло мало ресурса за неговатеље, оснивач АФА зарекао се да ће помоћи да се то промени.
АФА зна да, иако неговатељи у многим круговима могу бити познати као хероји, постоји једна ствар која недостаје већини неговатеља, то је време. Дакле, организација пружа националну бесплатну линију за помоћ на 866-232-8484, у којој раде лиценцирани професионални социјални радници, који су обучени да дају одговоре на питања и усмеравају неговатеље у правом смеру (када траже групе за подршку и друге услуге) путем своје линије за помоћ 24/7.
Поред тога, АФА нуди бесплатне недељне телефонске групе за подршку којима професионално помажу лиценцирани социјални радници.
Већином организација спонзорисаних група управљају и омогућавају лаици. АФА пружа ретку прилику да добије стручну помоћ у повезивању и дељењу са другим неговатељима широм земље.
Групе се одржавају понедељком и четвртком, од 19 до 20 сати (ЕСТ). Да бисте се регистровали за групу за негу, позовите АФА-ину националну линију за помоћ радним данима од 9:00 до 21:00 и викендом од 9:00 до 15:00 на 866-232-8484.
Најбољи локални (лични): Удружење Алзхеимер-а
Удружење Алзхеимер-а
Пријавите се садаЗа неке људе не постоји замена за добијање и пружање подршке лицно у лице, лично. Постоји неколико важних ствари које виртуелни састанак не може да пружи, попут утицаја људског додира.
До неке мере, јер нега може да обухвати широк спектар услуга неге (укључујући различите услове, узраст прималаца неге и још много тога), обављање локалне Гоогле претраге у вашем подручју може дати најбоље резултате.
Али, ако бринете о вољеној особи са АД или другим облицима деменције, Алзхеимер'с Ассоциатион нуди широк спектар група за подршку у многим географским областима у САД-у. Групе воде обучени фацилитатори, а све групе за подршку су бесплатне .
Алзхеимер'с Ассоциатион је непрофитна организација чији је циљ пружање образовања и подршке особама са Алцхајмеровом болешћу и сродним деменцијама. Кроз своју националну мрежу локалних канцеларија, организација нуди личне групе за подршку неговатељима широм земље. Групе помажу обучени појединци.
Помоћу алата за претрагу можете да унесете своју географску локацију и сазнате када и где се одржава састанак у вашој близини. Ако вам је потребна помоћ у навигацији веб страницом или проналажењу локалног састанка, можете назвати линију за помоћ 24/7 на број 800-272-3900.
Најбоље за радне ћерке: Радна ћерка
Радна ћерка
Пријавите се садаВоркинг Даугхтер је веб локација, као и мрежна група за подршку заснована на Фацебоок-у за радне ћерке које брину о својим старијим родитељима (или другим примаоцима неге).
Када особа преузме многе задатке неге док задржава посао са непуним или пуним радним временом, чин жонглирања може бити прави изазов. Додајте томе одговорности за стварање властите породице и нешто се може осећати као да то мора дати. Ово је разлог због којег је Лиз О’Доннелл основала Радну ћерку 2015. године.
Лиз је била маркетиншка директорка, али након што је бринула о сваком од својих старијих родитеља, усредсредила се на помагање осталим ћеркама које раде да ускладе свој посао и породични живот са негом.
О’Доннелл је такође написао награђивану књигу под називом „Радна ћерка: Водич за бригу о старијим родитељима док зарађујете за живот“. Књига је проглашена једном од најбољих књига 2019Библиотечки часопис. За неговатеље који покушавају да задрже посао, брину о сопственој породици и брину о старијем родитељу, књига вам може дати неколико практичних савета.
Лиз је такође покренула групу за интернетску подршку ВоркингДаугхтер на Фејсбуку. То је бесплатна приватна група која вам омогућава да се повежете са другим неговатељима који раде. Да бисте добили приступ, прво се морате пријавити. Такође можете слушати подцаст Радне ћерке
Група за подршку заснована на Фејсбуку и аудио за подцаст су бесплатни за оне који желе да се придруже или слушају.
Најбоље за ЛГБТ неговатеље: Породични савез неговатеља
Породични савез неговатеља
Пријавите се садаФамили Царегивер Аллианце је ЛГБТ-неговатељска група коју пружа Царегивер.орг. Према Националној ЛГБТ мрежи за рак, неплаћено збрињавање хронично (дугорочно) болесне одрасле особе више је заступљено међу ЛГБТ особама него у хетеросексуалној заједници.
У ствари, истраживање из 2014. године показало је да док једна од сваких шест одраслих особа у Сједињеним Државама пружа неплаћену негу одраслој особи која је болесна, свака трећа ЛГБТ одрасла особа игра улогу неплаћеног неговатеља.
Национална ЛГБТ мрежа за рак извештава да су неговатељи који су лезбијке, хомосексуалци, бисексуалци или трансродни мушкарци добили нижи ниво социјалне подршке од осталих, што ЛГБТ заједници за негу треба солидна група за подршку.
Породични неговатељ нуди мрежну заједницу за ЛГБТ (лезбијке, хомосексуалце, бисексуалне и трансродне особе). Група садржи мрежно ћаскање путем формата е-поште; када се региструјете, можете слати и примати е-поруке другим неговатељима из ЛГБТ заједнице 24 сата дневно, 7 дана у недељи.
Можете постављати питања, добити подршку других чланова групе или делити своје идеје и стратегије о томе шта вам је помогло као неговатељу. Идеја је да чланови размењују искуства и помажу једни другима у решавању многих изазова свакодневне неге, било да се бринете о детету са посебним потребама, бринете о старијем члану породице или партнеру који је постао инвалид и коме је потребна сталне неге.
Једном када се претплатите на листу, можете да шаљете поруке користећи ову адресу е-поште: лгбт-царегивер@листс.царегивер.орг.
Најбоље за родитеље са децом са посебним потребама: Родитељ родитељу САД
Родитељ родитељу САД
Пријавите се садаКао родитељ или неговатељ који брине о детету са инвалидитетом, можете да делите многе заједничке ствари са другима који пролазе кроз сличне околности; али неки изазови су специфични за врсту инвалидитета сваког детета. Размотрите како се дете са аутизмом драстично разликује у погледу врсте неге која се захтева у поређењу са дететом са мишићном дистрофијом.
Парент то Парент УСА је непрофитна организација која је свесна јединствених изазова које родитељи имају када се баве различитим врстама инвалидитета; па су креирали бесплатан програм који одговара родитељима путем партнерског односа 1: 1.
Поклапање се врши према врсти инвалидитета код којег је дијагностиковано свако дете. На тај начин неговатељи могу да деле информације о одређеним ресурсима и искуствима, решавају проблеме и помажу у пружању и добијању емоционалне подршке. Локалне ресурсе у вашој локалној заједници можете пронаћи на веб локацији Родитељ родитељ САД, укључујући како се пријавити и верзију веб странице на шпанском језику.
Најбоље за менталне болести: Национална алијанса за менталне болести (НАМИ)
Национална алијанса за менталне болести (НАМИ)
Пријавите се садаНеговатељ који брине о особи са менталним болестима обично укључује помоћ особи која има шизофренију или друге врсте озбиљних и упорних менталних болести. Учење о томе како прихватити и носити се с менталним болестима на позитиван начин може бити изазов. То је један од разлога што НАМИ нуди сталне групе за подршку неговатељима и члановима породице.
НАМИ је национална непрофитна организација која нуди групу за породичну подршку коју воде вршњаци. Циљ групе је да пружи подршку неговатељима и члановима породице свих који пате од симптома менталног здравља.
Групе подршке које нуди НАМИ следе врло структуриран модел у коме се обучавају фасилитатори. Групе трају од 60 до 90 минута и окупљају се сваке друге недеље или месечно (у зависности од локације).
НАМИ се нада да ће помоћи учесницима у групи да се оснаже разменом искустава са онима који не осуђују. Све групе су бесплатне за учеснике. Пронађите НАМИ групу за подршку у својој близини на њиховој веб локацији.
ФАК
Шта су групе за негу неговатеља?
Групе за подршку неговатељима су у основи место где можете да сазнате више о нези (за различите врсте услова), добијете и пружите емоционалну подршку и размените искуства.
Особа која је кренула путем којим сада путујете можда има прилично добре савете како да се носи са изазовима са којима се суочавате. Заузврат, како постанете образованији и искуснији као неговатељ, вероватно ћете имати неке драгоцене информације које ће помоћи другима у групи, посебно новопридошлим.
Свака врста групе је различито структурисана. Неки нуде састанке телефонских конференција, други се одржавају на мрежи, путем ћаскања или е-поште, а локални састанци се одржавају лично. Али све групе за подршку неговатељима имају за циљ да олакшају везу између неговатеља који могу једни другима да помажу на свом путу.
Да ли ми одговара група за негу?
Не постоје две особе које су потпуно сличне када је у питању потреба за добијањем подршке. Неки људи се осећају лагодно у групи, други постају забринути када је реч о говору пред другима, посебно странцима. Због тога на нашем списку постоје различите врсте група.
Интернет форум може савршено радити за оне који своја осећања боље изражавају писмено, док други заиста морају да виде (а понекад и загрле) друго људско биће. Нега може бити врло изолујуће искуство за неке људе, којима је заиста потребно да социјално комуницирају са људима на састанцима њихових група за подршку.
Други би могли бити преплављени током неге, не требајући ништа друго него пронаћи мирно место за седење, размишљање и изражавање својих осећања док своје мисли деле у писменом облику.
Ако сте тип особе којој је потребно више структуре него што група коју воде вршњаци може пружити, можете размотрити једну од наведених група неговатеља које нуде лиценциране модераторе или радије истражите опцију посезања за професионалном помоћи терапеута или саветник путем 1-на-1 саветовања или групне терапије.
Како су структуриране групе за подршку неговатељима?
Свака група има свој формат, неки су врло структурирани, док други нуде лежернији интерактивни приступ. Генерално, групе којима помаже професионалац или обучени модератор биће оне које нуде више структуре, а групе вођене вршњацима могу укључити опуштенији приступ.
Специфична врста структуре коју група нуди је питање које можете поставити приликом успостављања контакта да бисте се распитали о групи. Али углавном ће свака група укључити прилику за сваког члана да подели своја искуства, постави питања или испразни своје емоције у неосуђиваном окружењу.
Колико коштају?
Свака од група за подршку на нашој листи нуди слободне групе за придруживање и бесплатно учешће у њима.
Да ли ове групе прихватају осигурање?
За групе са наше листе плаћање осигурања није применљиво јер су бесплатне. Међутим, ако се одлучите за професионално индивидуално саветовање или групну терапију, можда ћете желети да проверите код свог добављача осигурања да ли је услуга покривена.
Како смо изабрали најбоље групе за подршку неговатељима
Групе за подршку неговатељима одабрао је стручњак у пољу деменције, Алцхајмерове болести и породичне неге. При одабиру организација најважније је било легитимитет веб локације и организације у целини.
Погледали смо колико дуго је организација основана, ко модерира / помаже групама, коју врсту фасилитатора имају и још много тога.
Даље, изабрали смо широк избор различитих групних модела, укључујући мрежне форуме, групе друштвених медија и личне групе, надајући се да ће бар један одговарати сваком неговатељу који тражи ваљан извор информација и поуздан континуитет група за подршку.
.jpg)
