Узроци и фактори ризика од Алзхеимерове болести

Научници и даље покушавају да у потпуности разумеју узрок или узроке Алцхајмерове болести. Иако је познато да генетика игра улогу, пушење, лоше кардиоваскуларно здравље и други фактори ризика такође могу. Иако је истраживање још увек у току, корисно је барем разумети обележја Алзхеимерове болести - плакове и преплете - и оно што се зна о повећаној вероватноћи развоја болести.

Уобичајени узроци

Јасан узрок Алцхајмерове болести није идентификован. Тренутно се мисли да се развија услед комбинације фактора ризика током времена. Ту спадају генетски фактори ризика, животни стил и животна средина.

Алцхајмерову болест карактерише накупљање протеина у мозгу. Иако се ово не може измерити код живе особе, опсежне студије обдукције откриле су овај феномен. Накупљање се манифестује на два начина:

• Плакете: Наслаге протеина бета-амилоида који се акумулирају у просторима између нервних ћелија
• Запетљаји: Наслаге протеина тау који се акумулирају унутар нервних ћелија

Научници још увек проучавају како су плакови и преплете повезани са Алцхајмеровом болешћу, али ћелијама некако отежавају опстанак.

Обдукције су показале да већина људи стари неке плакете и преплете са старењем, али људи са Алцхајмеровом болешћу развијају се много више од оних који не развијају болест. Научници још увек не знају зашто се код неких људи толико развије у поређењу са другима, иако је откривено неколико фактора ризика за Алцхајмерову болест.

Старост

Напредовање старости је фактор ризика број један за развој Алцхајмерове болести. Процењује се да свака трећа особа старија од 85 година има болест.

У оквиру старије популације Латиноамериканци имају 1,5 пута већи ризик од белаца, док Афроамериканци имају двоструки ризик од белих. Ове групе такође имају већу стопу кардиоваскуларних болести у поређењу са белцима, што повећава ризик од Алзхеимерове болести.

Вероватноћа дијагнозе Алцхајмерове болести готово се удвостручује сваких пет година после 65. године живота.

Генетика

Људи који имају родитеља или брата и сестре који су развили Алцхајмерову болест имају два до три пута веће шансе да развију болест од оних који немају такву породичну историју. Ако је погођено више блиских сродника, ризик се још више повећава.

Научници су идентификовали две врсте гена које су повезане са овим. Сматра се да је први, АпоЕ 4, ген за ризик који повећава вероватноћу развоја Алцхајмерове болести, али то не гарантује. Поред АпоЕ 4, научници сматрају да би могло бити откривено још десетак гена ризика.

Друга врста гена је детерминистички ген, који је много ређи. Детерминистички гени се налазе само у неколико стотина проширених породица широм света. Ако се детерминистички ген наследи, особа ће несумњиво развити Алцхајмерову болест, вероватно у много ранијим годинама.

Људи са Довновим синдромом имају већу вероватноћу да развију Алзхеимерову болест, а развијају се 10 до 20 година раније од оних који немају ово стање. Довнов синдром је узрокован постојањем три копије хромозома 21 који има ген за производњу бета-амилоида.

Кардиоваскуларни

Постоји јака веза између здравља срца и здравља мозга. Они који су без болести срца или сродних болести у мањем су ризику од развоја Алцхајмерове болести или друге врсте деменције од оних који имају кардиоваскуларне проблеме.

Услови који оштећују срце и крвне судове смањују проток крви у мозак и размишља се да то увећава когнитивне проблеме који су настали услед накупљања протеинских плакова и преплетања. Болест коронарних артерија, атријална фибрилација, болест вентила и срчана инсуфицијенција повећавају ризик од деменције.

Спречавање или управљање високим крвним притиском, високим холестеролом, дијабетесом и срчаним болестима може смањити ризик од Алзхеимерове болести, јер све то може довести до оштећења крвних судова или срца. Висок крвни притисак повећава ризик од церебралних инфаркта, што може повећати ризик од деменције.

Постоје неки докази да ова стања сама по себи могу повећати и ризик од деменције. Када се комбинују, можеу великој мериповећајте ризик. На пример, дијабетес и други фактори ризика могу троструко повећати ризик.

Студија из 2012. године открила је да ће људи са благим когнитивним оштећењима вероватније напредовати у деменцију ако имају кардиоваскуларне проблеме.

Фактори ризика за животни стил

Иако старост и породична историја нису под вашом контролом, неколико променљивих фактора може утицати на ваше шансе за развој Алцхајмерове болести.

Пронађена је веза између озбиљне повреде главе и будућег развоја Алзхеимерове болести, па су у предности они који практикују мере безбедности, попут везивања сигурносних појасева и не ангажовања у активностима у којима постоји висок ризик од пада. више ризикујете падове, проверите да ли у дому постоји опасност од спотицања и по потреби инсталирајте сигурносну опрему, као што су рукохвати. И, наравно, употреба сигурносне опреме попут кацига приликом вожње бицикла, скијања, скејтборда или бављења спортом је од суштинског значаја.

Појачавају се докази за промоцију вежбања и здраве исхране како би се смањио Алзхеимеров ризик, као и избегавање дувана и ограничавање конзумације алкохола. Лоше навике у спавању или апнеја у сну које резултирају мање дубоким сном или дневном поспаност могу такође повећати ризик .

Показало се да остајање друштвено активног и бављење интелектуално подстицајним активностима има заштитни ефекат против Алцхајмерове болести. Низак ниво образовања (нижи од средњошколског образовања) одавно је повезан са повећањем ризика од Алзхеимерове болести.

Да ли алуминијум узрокује Алцхајмерову болест?

Не, ово је застарела шпекулација. Удружење Алзхеимер-а извештава да ниједна студија није потврдила било какву везу између изложености алуминијуму и Алзхеимер-ове болести, било као узрок фактора ризика.

Реч од врло доброг

Добра вест о факторима ризика за Алзхеимерову болест је та што можете предузети мере за смањење многих од њих и побољшање укупног здравља. Ако се храните здраво, вежбате и управљате здравственим стањем, заштитићете свој мозак и срце. Можете да помогнете старијим људима у свом животу тако што ћете их посетити, водити их на друштвене догађаје у којима уживају и играти игре које ће вежбати њихове когнитивне моћи. Активан ум је здрав ум.