Цапуски / Гетти Имагес
Кључне Такеаваис
- Ове сезоне грипа пресудније је него икад добити вакцину против грипа и могуће је то учинити безбедно.
- Да бисте избегли гужву, најбоље је да позовете пре планираног времена доласка да бисте проценили колико је заузето место за вакцинацију или да уговорите састанак.
- Почетак октобра можда је најстратичније време за вакцинацију да бисте остали заштићени током целе сезоне.
Сваке године лекари снажно саветују пацијенте да се вакцинишу против грипа. Ове године, усред забринутости због "твиндемије" између два вируса, они позивају Американце да учине исто. У ствари, ове године је посебно важно снимити свој снимакјерпандемије и могућност забуне између грипа и заједничких симптома ЦОВИД-19.
Да би осигурали широк приступ вакцини против грипа, произвођачи су ове сезоне предвидели залиху од чак 198 милиона доза - више доза него било које друге године. Разговарали смо са лекарима који су поделили савете када и где добити грип пуцао, како да будете сигурни током заказаног састанка и зашто је важно да останете вакцинисани.
Где добити ињекцију против грипа
Иако многа радна места остају затворена и можда више не нуде заразу грипом запосленима на лицу места, и даље постоји довољно места за вакцинацију - укључујући код лекара примарне здравствене заштите или медицинске сестре, квартовске амбуланте за хитну помоћ или локалног становништва Дом здравља. За најближе локације, Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) нуде прикладан локатор против грипа. Неке апотеке такође нуде вакцине против грипа, попут ЦВС и Валгреенс.
Где је твоја најсигурнија опклада? То је тешко генерализовати. Зависи од тога како се води свако поједино место и колика је гужва када се појавите. Пре него што кренете, назовите или проверите његову веб страницу да бисте се уверили да постоје:
- Захтеви за маску или покривање лица за запослене и купце
- Стратегије физичког дистанцирања
- Темељити протоколи чишћења и дезинфекције
- Добри вентилациони системи, отворени прозори или обоје
Друга опција коју треба размотрити је вожња кроз места вакцинације.
„Када се вожња добро постави, то је сигурно и прикладно“, каже др Рутх Царрицо, др ДНП, АПРН, ЦИЦ, директор клинике за вакцину Универзитета Лоуисвилле и Међународни туристички центар у Кентуцкију. Царрицо, који је коаутор новог приручника за 2020. годину на ту тему, каже да дриве-тхрус спречавају људе да буду у гужви и омогућавају им социјалну дистанцу. Давање саме вакцине траје само минут.
Како одредити време за именовање
Стручњаци истичу да је најважнија порука коју треба запамтити да се вакцинишете, кад год то може бити, под претпоставком да нисте на антибиотицима и да нисте болесни. Ако имате луксуз који сте изабрали, најбоље је да унапред договорите састанак или да питате када је време тог места најмање заузето.
Уопштено говорећи, у лекарској ординацији је први састанак дана често најбољи. Без пацијената испред вас, мање је вероватно да ће пружатељ услуге каснити, што значи да не седите дуже у чекаоници него што морате. Ако први састанак није доступан, покушајте да пронађете онај који му је близу.
Њујоршка фармацеуткиња Елаине Мулхалл, ПхармД, која пружа вакцине против грипа на ЦВС-у у Бронку у држави Нев Иорк, каже Веривелл-у да ће у неким данима можда бити више медицинских сестара или фармацеута, а то су дани када Најмање ће вероватно морати да сачекам.
Неке дрогерије (као што је случај са лекарским ординацијама и здравственим клиникама) омогућавају вам да уговорите састанак. На пример, на свим локацијама ЦВС-а можете да закажете време путем апликације ЦВС Пхармаци или веб странице апотеке и дигитално попуњавате све папире пре времена, тако да можете минимизирати време проведено у чекаоници. Валгреенс, такође, има проналазач локације за вакцине против грипа на својој веб страници.
Током заказаног састанка заштитите се од ЦОВИД-19 и грипа тако што ћете:
- Ношење добро прилегајуће маске
- Држећи се најмање шест метара од других
- Проведите што мање времена на заказаном састанку
- Одлучите се за опције додира без додира
- Избегавајте да додирујете очи, нос и уста
- Кад се вратите кући, оперите руке сапуном и топлом водом најмање 20 секунди
Шта ово значи за вас
Важно вам је да се што пре узмете против грипа да бисте остали заштићени ове сезоне. Можете да користите ЦДЦ-јеву претрагу против грипа да бисте пронашли најповољније место за вас. Обавезно назовите или проверите на мрежи да бисте сазнали више о мерама предострожности ЦОВИД-19 у месту и покушајте да уговорите састанак пре времена.
Када да се уради ињекција грипа
Ако имате одређену флексибилност у вакцинацији против грипа, узимајући у обзир неколико фактора може вам помоћи да повећате ефикасност вакцине и смањите ризик од излагања ЦОВИД-19 или другим вирусима који циркулишу.
Уопштено говорећи, почетак октобра је можда најважније време за вакцинацију. Типично, примети пораста броја оболелих од грипа ће бити између новембра и марта. „Али то може доћи већ у октобру или се продужити до априла“, каже Давид М. Моренс, МД, виши саветник директора у Националном институту за алергије и болести у Мериленду, за Веривелл.
Истовремено, имајте на уму да вакцини против грипа треба око две недеље да делује, а заштитне моћи трају око шест месеци. Вакцинисање у октобру омогућава вам шансу да ухватите било какву рану изложеност, али такође ће бити довољно снажно доћи крајем марта ако вам затреба.
Ако је ваша најбоља доступност за грипу у септембру, свакако је узмите. Иако вакцинација можда неће бити тако снажна ако дође до налета крајем пролећа, ипак ћете бити покривени већи део сезоне када је вирус обично најактивнији. Рани снимак такође би вам помогао да избегнете потенцијалну гужву током јесени.
С тим у вези, никад није касно у сезони за вакцинацију против грипа - чак и ако је јануар, каже Моренс. Још увек има доста сезоне грипа, а у ствари, историјски гледано, случајеви обично достигну свој врхунац у фебруару. У
Имајте на уму и да је највећи утицај на ваше здравље оно што се дешава у вашем локалном подручју, каже Моренс. У вашој држави могу се појавити ранији или каснији напади грипа у поређењу са другим државама. Потражите ажурирања из локалног или државног здравственог одељења за процену стања грипа у вашој близини и направите своје планове за вакцинацију у складу с тим.
Зашто вам уопште треба вакцина против грипа?
Вакцине смањују ризик од заразе грипом, а ако се на крају инфицирате, ињекција може смањити тежину и трајање. Ово би вам могло спречити да идете у болницу због грипа, који би потенцијално могао бити изложенији ЦОВИД-19.
Будући да су симптоми грипа и ЦОВИД-19 слични, посебно у раним фазама, „вакцинисање против грипа могло би да ублажи део забуне око тога ко има шта“, каже Царрицо. Штавише, у случају да вас истовремено обоје погоди, обољело од грипа могло би вам помоћи да мало боље поднесете ЦОВИД-19. „Морате ући у ситуацију с колико год снаге можете“, каже Царрицо. „Процена грипа вам даје најбоље шансе за то.“
Вакцина против грипа такође позитивно утиче на јавно здравље. Када сте здрави или барем довољно здрави да се опоравите код куће, чините свој део да спречите да болнички системи буду преоптерећени. Омогућава да је добију они којима је медицинска нега најпотребнија, каже Царрицо.
Иако је тачно да вакцинације нису 100% ефикасне у спречавању грипа, ипак имају велики утицај. Према ЦДЦ-у, вакцина је била укупно ефикасна 45% у прошлој сезони грипа. Ово је, заузврат, спречило око 4,4 милиона случајева грипа, 2,3 милиона медицинских посета у вези са грипом, 58 000 хоспитализација и 3 500 смртних случајева повезаних са грипом.
У случају да мислите да бисте се можда заразили грипом од вакцине, не брините. Пуцањ садржи убијене (и самим тим инактивиране) вирусе. Спреј за нос направљен је од хладно прилагођених ослабљених вируса који могу изазвати инфекцију само на хладнијим температурама носа, а не и на топлијим температурама плућа. Као резултат, ниједна од ових варијација не може да доведе до случаја грипа.
Ако сте алергични на јаја, добављач ће користити верзију направљену без вируса узгојених јајима. Људи старији од 65 година могу одабрати посебне вакцине дизајниране да изазову јачи имуни одговор. Без обзира на ваше проблеме, разговарајте са својим добављачем Шансе су да постоји одговарајућа опција за вас.
Ако имате разлога да верујете да имате ЦОВИД-19, позовите свог добављача и прво потражите дијагнозу. „Појединци не би требало да примају вакцине ако сумњају да могу имати ЦОВИД-19, без обзира да ли имају или немају симптоме“, каже Мулхалл. „Одложите вакцинацију док не заврше период изолације препоручен ЦДЦ смерницама или здравственим радником“, каже она.
.jpg)
