белинда ховелл / Гетти Имагес
Кључне Такеаваис
- Ново истраживање показало је да би одређени обрасци понашања који започињу у детињству могли да предвиђају анксиозност касније у животу.
- Деца и тинејџери који имају висок ниво опреза, страха и избегавања могу бити у повећаном ризику од развоја поремећаја повезаног са анксиозношћу када се суоче са стресним животним догађајем током млађег одраслог доба.
- Родитељи деце и тинејџера који показују социјалну опрезност и дисрегулацију због забринутости треба да разговарају са педијатром или стручњаком за ментално здравље о најбољем начину помоћи свом детету.
Недавно истраживање које је подржао Национални институт за здравство (НИХ) прегледало је 16 година података како би се предвидело који ће појединци највероватније пријавити повишени ниво анксиозности када се суоче са стресним животним догађајем током млађе зрелости - у овом случају, ЦОВИД-19 пандемија.
Истраживачи су идентификовали ране факторе ризика који су предвиђали појачану анксиозност код младих одраслих током пандемије ЦОВИД-19. Истраживачи су открили да су учесници који су и даље показивали темперамент у детињству назван бихевиорална инхибиција (БИ) имали већу вероватноћу да доживе дисрегулацију забринутости у 15. години, која је тада предвидела повишену анксиозност током првих месеци пандемије ЦОВИД-19 када су учесници имали око 18 година -година стар.
Инхибиција понашања
Инхибиција понашања је темперамент из детињства који обично укључује висок ниво опрезних, застрашујућих и избегавајућих одговора на непознате људе, предмете и ситуације.
Студија, која је била део трајне лонгитудиналне студије темперамента и социоемоционалног развоја, објављена је уЧасопис Америчке академије за дечју и адолесцентну психијатријусредином фебруара.
Шта ово значи за вас
Деца која показују одређене обрасце понашања, вероватно ће касније развити анксиозност када се суоче са стресним животним догађајима. Ако је ваше дете узнемирено или много брине, разговор са педијатром и стручњаком за ментално здравље може вам помоћи да започнете са индивидуалним приступом пружању помоћи, што може умањити ризик од анксиозности током одрастања.
Проучавање деце током времена
„Не изражавају сви исти ниво забринутости или анксиозности током пандемије“, каже др Сантиаго Моралес, постдокторски истраживач на Универзитету Мариланд у Цоллеге Парк и аутор студије, Веривелл. „Дакле, покушавали смо да схватимо да ли бисмо могли да повучемо овај дубоки развојни пут и искористимо све ове богате информације да бисмо разумели појединце који имају највише анксиозности током пандемије.“
Да би открили која деца су у највећем ризику од развоја високог нивоа анксиозности у вези са стресним догађајима касније у животу (у овом случају, пандемија ЦОВИД-19), истраживачи су проучавали понашања или пријављивали маркере код сваког детета у одређеним узрастима од малу децу до младог зрелог доба.
Истраживачи су већ прикупљали податке о 291 учеснику из великог градског подручја Атлантика у Сједињеним Државама током скоро две деценије у оквиру веће студије. Када је започела пандемија ЦОВИД-19, одлучили су да анализирају податке како би идентификовали које су особе биле највише изложене ризику од повишене анксиозности током стресног времена.
Године података које су истраживачи већ имали о учесницима пружиле су им прилику. „Омогућило нам је да окарактеришемо групу деце пре него што је ико икада чуо за нешто попут ЦОВИД-19“, каже аутор студије др Натхан Фок, професор и директор Лабораторије за развој детета на Универзитету Мариланд у Цоллеге Парк. Врло добро. "Имали смо информације о њиховом темпераменту и проблемима са анксиозношћу, па смо били у јединственој ситуацији у којој смо имали податке пре ове ЦОВИД-19 о овој деци како бисмо могли да видимо шта то стресни скуп животних догађаја доводи до , и како су ова деца реаговала на те догађаје. “
Ближи поглед на понашање
Да би идентификовали децу која су највише изложена ризику од повећане анксиозности у млађој одраслој доби у контексту ЦОВИД-19, истраживачи су се ослањали на податке прикупљене у одређеним прекретницама у развоју учесника.
Конкретно, истраживачи су анализирали три компоненте за које се верује да манифестују ниво анксиозности:
- Инхибиција понашања у доби од 2 до 3 године
- Социјална опрезност (СВ) у доби од 7 година
- Забринути поремећај регулације у 15. години
Узраст од 2 до 3: Инхибиција понашања
Фок каже да су истраживаче, када су приметили инхибицију понашања, занимали малишани „одговори на новину, непознатост и несигурност“.
Да би испитали БИ, истраживачи су направили скуп задатака или догађаја за случај када су мајке довеле своју децу у лабораторију. Истраживачи су снимали и кодирали понашање на основу тога како је свако дете реаговало на стимулусе као што је непозната одрасла особа и / или нова и непредвидива играчка.
Фок каже да су истраживачи помно посматрали да виде шта ће дете радити у тим ситуацијама. „Да ли ће дете учинити нешто помало ризично, попут пузања кроз тунел да донесе лопту?“ Каже Фок. „То су ствари које ми посматрамо.“
Према Моралесу, о деци која су постигла највише резултата у БИ може се сматрати „као врло стидљиву или плашљиву децу“.
Истраживачи су такође погледали изразе стреса и радости сваког детета, као и њихову латентност да одговоре или разговарају када се суоче са новостима или неизвесношћу.
„Нормалан одговор у новој ситуацији за било које дете биће мало оклевања да приђе", каже Моралес. „Али након мало, пусте мамину ногу, приђу и играју се са новим играчкама. Али ова деца, [која постижу виши БИ], више су у крајности. “
Старост 7: Друштвена опрезност
Након БИ-а, истраживачи су проучавали социјалну опрезност која је прикупљена у лабораторији око 7. године.
За ова запажања, деца су добила неструктурирани, бесплатни задатак играња са непознатим, али истополним, истополним вршњаком. Истраживачи су проценили СВ код сваког детета оцењујући понашање попут оклевања у игри и страха према вршњаку.
Старост 15: Дисрегулација забринутости
На петнаестој години, дисрегулација забринутости оцењена је субскалом дисрегулације Дечје скале за управљање бригом, која „бележи неприлагођени израз бриге“, пишу аутори. Скала се састоји од питања попут „Не могу да се зауставим да се не понашам заиста забринуто.“ Виши резултати на скали одражавају већу дисрегулацију забринутости.
На крају, истраживачи су се окренули скали од 7 ставки генерализованог анксиозног поремећаја (ГАД). Учесници су оцењени скалом два пута - једном у априлу и поново у мају 2020. године, прва два пуна месеца пандемије у САД-у
Високи резултати ГАД-7 указују на већи ниво анксиозности, са резултатима већим или једнаким десет сматраним клиничком анксиозношћу.
Шта значе резултати?
Истраживачи су открили да су људи који су рано у животу показивали поремећај регулације БИ, СВ и забринутости били најизложенији за појачану анксиозност када су се као млади одрасли суочили са стресорима.
Аутори су сматрали да су стресни животни догађаји у младој одраслој доби повезани са повећаним симптомима менталног здравља; стога су користили године података које су имали да би видели које су особе најосетљивије на развој анксиозног поремећаја у контексту ЦОВИД-19.
Иако се студија фокусирала на одређене елементе - БИ, СВ, поремећај регулације забринутости и ГАД скале - сматра се да су све различите манифестације истог фактора ризика.
„Како деца постају старија, не показују потпуно исти тип одговора“, каже Моралес. Другим речима, основни темперамент или особине особе постоје, али људи се прилагођавају и различито изражавају понашање како старе.
Истраживачи верују да је то оно што праћење путање чини толико важним: деца чија инхибиција понашања доводи до социјалне опрезности и настављају том путањом најугроженија су за развој анксиозног поремећаја касније у животу. Они који не следе ту путању можда неће бити под ризиком.
„Много је промена које се дешавају током раног детињства“, каже др Селин Зеитиноглу, постдокторски истраживач на Универзитету Мариланд у Цоллеге Парк и аутор студије, Веривелл. „Много деце једноставно више не показује тај образац.“ На пример, нека деца са високим БИ у 2. или 3. години нису показивала СВ у 7. години.
Зеитиноглу сугерише да би питање за даља истраживања могло бити: „Који би могли бити неки фактори због којих деца временом одржавају своју бојазан?“
Шта је пратила емисија?
Иако је 20% узорка пријавило клинички ниво анксиозности током прве процене ГАД-а, они који су следили путању имали су повећани ниво анксиозности, иако је просек узорка опао.
„На почетку пандемије, када се све затварало и било је пуно неизвесности, а ми нисмо знали шта ће бити ова„ нова норма “, тада су наши учесници пријавили највећи ниво анксиозности“, Моралес каже.
Очекивало се да ће већи део узорка забележити повишену анксиозност повезану са пандемијом. Међутим, како се ситуација развијала и како су се учесници прилагођавали, општи ниво анксиозности се смањивао - осим оних који су током прекретница у студији показали поремећај регулације БИ, СВ и бриге.
„То је још један важан део на који смо се усредсредили: они који доживљавају релативно високе нивое у обе временске тачке“, каже Моралес.
Шта родитељи могу
Истраживачи сугеришу да би обраћање и помоћ деци са овим понашањима могло да смањи ризик од развоја поремећаја повезаних са анксиозношћу у будућности.
Зеитиноглу каже да истраживачи још увек покушавају да открију зашто одређена деца развијају и одржавају висок ниво БИ, СВ и дисрегулације забринутости. „Који би могли бити неки фактори који ту децу штите од дуготрајног развоја анксиозности?“ је питање које Зеитиноглу каже да би додатна истраживања могла да истраже.
Затражите помоћ од професионалца
За дете или тинејџера који се јављају са великом анксиозношћу, др Даниел Пине, аутор студије и шеф Националног института за ментално здравље (НИМХ) Одељења за развој и афективну неуронауку, препоручује родитељима да подстакну разговор и потраже индивидуални третман приступ.
„Ако имате неких брига око свог детета, обрати мало више пажње и разговарајте о том проблему са здравственим радницима који познају дете, обично је најбоље прво учинити“, каже Пине Веривелл-у, додајући да многи педијатри све више препознају своје улога у бризи о менталном здрављу - посебно током пандемије.
Разговарајте са дететом о њиховим страховима
Поред разговора са педијатром, родитељи се не би требали бојати разговарати са децом о застрашујућим стварима. „Родитељи се понекад плаше да нешто изнесу“, каже Пине. „Јер су забринути да би могли убацити неку идеју у главу детета или да би могли створити анксиозност која већ није присутна, а прилично јасно знамо да је родитељ осетљив и разумевајући, корисније је него да не разговарамо о стварима којих се дете плаши “.
Родитељи природно желе да заштите своју децу, али такође не желе да их нехотице учине страшнијим. „Знамо да су родитељи који имају децу која нису подстакнута на ствари због којих се помало плаше већи ризик од појаве веће анксиозности током времена у поређењу са децом која су подстакнута да се суоче са својим страховима“, каже Пине.
Пине каже да је тешко бити родитељ, посебно у контексту пандемије, али најбоље што могу учинити је да покушају да успоставе равнотежу - наиме, ону између подстицања свог детета да се суочи са страховима и заштите од оних са којима се суочава не могу.
.jpg)
