Цервикалгија је термин који се користи да опише бол или значајну нелагоду у врату, посебно на леђима и / или боковима. Лумбаго је сличан термин цервикалгији, осим што се односи на бол у доњем делу леђа.
Многи стручњаци верују да ће до наше 65. године скоро сви (то јест 95% људи) имати барем једну епизоду цервикалгије.
Цатхерине Сонг / ВеривеллГде се јавља цервикалгија?
У основи, цервикалгија је бол у врату или бол који се јавља у вратној кичми. Вратна кичма се дефинише као подручје које се протеже од првог кичменог пршљена до седмог. Прва кост кичме налази се приближно на нивоу ваших ушију, а седма у основи врата.
Првих седам кичмених костију чине оне које чине врат. То значи да кост испод седмог вратног пршљена није осми, како би се могло очекивати, већ први торакални пршљен. Причвршћен је за прво ребро и повезан је са торакалном кичмом, што одговара горњим и средњим леђима.
Хернија диска може резултирати цервикалгијом. Други разлог понудили су аутори студије из 2016. објављене у априлском издању часописаМеђународни архив оториноларингологије,напомињући да поремећај снаге и флексибилности мишића врата може довести до цервикалгије.
Симптоми
Ако имате цервикалгију, ваши симптоми могу укључивати сталне болове у врату, оштар бол у врату настао покретом, посебно окретањем или увртањем, напетост, укоченост мишића горњег дела леђа и / или врата, главобоље и / или мишиће врата који су нежни на додир.
Цервикалгија понекад може бити прилично интензивна, али се углавном осећа на истом подручју из ког потиче. Ово је за разлику од зрачења бола услед херније диска, на пример, где ударни корен кичменог нерва шаље пуцање, електричне или сличне сензације путем нерва. Ова врста бола се често осећа далеко од лезије, израз који се односи на место проблема или проблема који подстиче бол. С тим у вези, болови у врату које можете доживети због херније диска, било самостално или поред зрачења, могу се назвати цервикалгија.
Цервикална кичма је дом сензорних органа и нерава, што значи да цервикалгију могу пратити и друге врсте симптома. 2016Међународни архив оториноларингологијестудија је показала да је вртоглавица врло честа, заједно са шумом у ушима, који звони у ушима; пукотине и пукотине на врату, потешкоће са слухом и симптоми који се односе на ваш кардиоваскуларни систем такође су на списку.
Можете ли добити дијагнозу цервикалгије?
Цервикалгија је помало опћенит појам. Према Националном институту за здравље, његова дефиниција је алтернативни назив за бол у врату, укоченост врата и / или ударац бичем.
ИЦД-10, који је систем кодирања који већина лекара и терапеута користи за обрачун осигурања, не даје директне узроке за цервикалгију - са изузетком поремећаја диска на вратној кичми. Када су дискови у основи ваше цервикалгије, ИДЦ-10 код је М50. Када није наведен узрок, шифра је М54.2. ИЦД-10 кодирање цервикалгије указује на то да може бити хронична или акутна.
Студија из 2011. објављена уКлинике за рехабилитацију физикалне медицине Северне Америке открили су да иако је генерално тешко одредити структурни узрок цервикалгије, то вам може помоћи у вођењу избора лечења.Аутори истичу да је историја болести коју делите са својим лекаром, посебно такозване црвене заставице или симптоми жуте заставе, може јој помоћи да препозна озбиљније узроке болова у врату.
Добра је идеја да будете темељни и тачни у вези са симптомима када разговарате са својим здравственим радником.
Након завршетка медицинског разговора, физички преглед ће вероватно помоћи у потврђивању дијагнозе.
Цервикалгија и ваше психолошко стање
У студији из 2012. године коју је објавиоНаучни часопис Ацадемица, проучавао је психолошке поремећаје у односу на цервикалгију, од којих су многи били последица дегенеративних промена које се јављају на вратној кичми.У овој студији стање цервикалгије дефинисано је као клинички синдром обично повезан са ограниченом покретљивошћу врата и / или зрачењем болови у једној или обе руке. Аутори кажу да зрачећи бол обично прати осећај игала у прстима.
Али у причи има више од физичких симптома. Истраживачки тим је открио да су промене расположења, посебно анксиозност и депресија, често део клиничке слике.
Напредак ка ублажавању симптома је најлакше када вашу цервикалгију не прате анксиозност или депресија, коментаришу истраживачи. Такође примећују да када је бол у врату присутан рано у нападу цервикалне спондилозе, ризик од анксиозности или депресије може бити већи.
Лечење
Цервикалгија је, као што је горе поменуто, помало привлачна фраза за многе врсте болова у врату. У том циљу, третмани се могу широко разликовати и зависно од тачног узрока.
Ако вас симптоми и даље узнемирују, нарочито ако трају дуже од недељу дана или ако озбиљно ремете вашу редовну рутину, важно је да разговарате са својим лекаром што пре можете.
Лечење цервикалгије углавном се састоји од лекова против болова као што су ацетаминофен (нпр. Тиленол) или нестероидни антиинфламатори (нпр. Аспирин Алеве, или напросин, Мотрин или ибупрофен, итд.), Физикална терапија, краткотрајна когнитивна бихевиорална терапија за помозите у управљању окидачима бола и вашом реакцијом на њих, смањеном активношћу и евентуалним ношењем оковратника који помажу у стабилизацији подручја.
И не одбацујте улогу коју би холистичке терапије могле играти у лечењу болова у врату. Акупунктура, лагана јога, лагани пилатес и Таи Цхи помогли су многим људима да пређу цервикалгију. Заправо, студија из 2017. објављена у часописуКичма, открили су да се бол у врату поправио код људи који су развили постуралну свест радећи Таи Цхи.
