Уобичајена менструација може трајати од једног до седам дана, а већина жена са редовним менструалним циклусом има периоде који у просеку трају од три до пет дана.
Важно је напоменути да ништа није у реду ако је ваша менструација неколико дана дужа или краћа од просечних три до пет дана, а менструација може варирати од циклуса до циклуса. То је нормално. Али врло лагане или обилне менструације могу бити знак основног здравственог проблема - а прекомерно крварење може довести до анемије (низак ниво црвених крвних зрнаца).
Илустрација Цинди Цхунг, ВеривеллНормална менструација
Ваша менструација се јавља када се слузница ваше материце осипа. Да би вам менструација долазила сваког месеца, мора доћи до овулације (јајашце се ослободи из јајника). Типично, ако не затрудните током циклуса, менструација ће наступити 14 дана након овулације.
Али постоји неколико фактора који могу утицати на дужину менструације.
Крварење дуже од седам дана сваког месеца или уопште не крварење након што прођете менарху (почетак менструације током пубертета) није нормално и о томе бисте требали разговарати са својим здравственим радником.
Дуги или тешки периоди
Јака крварења су индикација да се обратите свом лекару.
Знаци јаког крварења укључују:
- Намакање кроз један или више тампона или уложака сваког сата неколико сати заредом
- Ношење више јастучића одједном за упијање крварења
- Мењање јастучића или тампона ноћу
- Периоди са крвним угрушцима величине четвртине или веће
Важно је да се обратите лекару ако менструално крварење траје дуже од седам дана.
Фактори који утичу на трајање периода
Промене животног стила, методе контроле рађања и одређени медицински проблеми могу утицати на менструацију. Размотримо детаљније факторе који могу утицати на трајање менструалног тока.
Медицинска стања
Бројни медицински проблеми могу утицати на трајање менструације. Фактори који мењају дебљину ендометријума (слузнице материце) или број крвних судова играју улогу у томе колико дана траје ваше крварење. То је зато што се ваш менструални ток састоји од проливеног ендометријума, као и од крви из малих судова који су изложени након проливања слузнице.
На пример, тешки и / или дужи периоди могу бити знак полипа ендометријума или миома материце.
Остали примери здравствених стања која могу проузроковати продужено или обилно крварење укључују:
- Поремећаји крварења или лекови који разређују крв (на пример, аспирин)
- Синдром полицистичних јајника
- Хипотироидизам
- Рак материце
- Ендометриоза
- Ектопична трудноћа или побачај
- Запаљенска болест карлице
Старост
Током првих неколико година од почетка менструације, могли бисте доживети непредвидиве обрасце крварења. То је зато што можда још увек не редовно овулирате. Будући да овулација захтева сложену интеракцију између вашег мозга, јајника и хормона, може проћи неко време да ваше тело то поправи.
После првог периода, неки људи крваре дуже од просечног броја дана и / или прескачу неколико периода заредом. Менструација се обично нормализује за око три године.
Ако и даље имате нередовне менструације, то би могао бити знак основног хормонског или медицинског стања, па га обавезно прегледајте код свог здравственог радника.
Како се приближавате крају репродуктивних година, обично негде у 40-има, можда ћете поново почети да доживљавате нередовне менструације током перименопаузе (која се назива и менопаузална транзиција). Време је када производња естрогена у јајницима почиње да опада.
Са нижим нивоима естрогена, долази до мањег накупљања слузнице материце, тако да имате и лакше и краће периоде, поред нередовних.
Контрола рађања
Коришћење хормонске контроле рађања може утицати на број дана у којима менструација траје. Комбиновани хормонски контрацептиви утичу на трајање менструације мало другачије од хормонске контрацепције која садржи само прогестерон.
Ако користите комбиновани хормонски контрацептив, укључујући оралну контрацептивну пилулу, контрацептивни фластер или контрацептивни прстен, вероватно ћете имати краћи период и лакши проток. То је зато што хормони у контрацептивној пилули замените хормоне које стварају јајници.
На пример, естроген у оралним контрацептивним таблетама доводи до светлијег накупљања ткива у материци, а прогестерон разређује ендометријум, што доводи до мањег опадања.
Било која од континуираних комбинованих хормоналних контрацептива може довести до тога да потпуно зауставите менструацију или бар смањите број менструација једном годишње.
Ако користите контрацепцију само прогестерон, имаћете лакши и краћи период. У ствари, менструације могу престати док користите ову методу.
Методе само прогестерона укључују:
- Прогестерон који садржи ИУД (на пример, Мирена)
- Контрацептивни имплантат (на пример, Некпланон)
- Контрацептив за ињекције (на пример, Депо-Провера)
Ако су вам менструације обилне или продужене, лекар вам може предложити употребу хормонског контрацептива попут интраутериног уређаја за ослобађање левоноргестрела (Мирена) који ће вам помоћи у контроли крварења.
Реч од врло доброг
Што се тиче вашег периода, постоји мали распон онога што се сматра трајањем и учесталошћу. Једном када започнете менструацију - ако пропустите менструацију или ако менструација траје дуже од седам дана - обавезно разговарајте о тим променама са својим лекаром.
