ДМАЕ (такође познат као диметиламиноетанол, диметилетаноламин или Деанол) је једињење које се понекад користи као састојак лосиона, крема и других производа за негу коже. Такође је доступан у облику дијететских суплемената.
Веривелл / ЈР БееЗдравствене бенефиције
Претпоставља се да ДМАЕ повећава производњу ацетилхолина (хемикалије која помаже нервним ћелијама да преносе сигнале). Будући да ацетилхолин игра кључну улогу у многим функцијама мозга, попут учења и памћења, заговорници тврде да узимање ДМАЕ у облику суплемента може побољшати здравље мозга подизањем нивоа ацетилхолина.
Лекови који подижу ниво ацетилхолина коришћени су за лечење Алцхајмерове болести, па су неке студије ДМАЕ посматрале као потенцијални Алцхајмеров третман. До сада, међутим, нису показали обећавајуће резултате.
ДМАЕ се донекле користио за лечење поремећаја пажње / хиперактивности (АДХД), али ова употреба иза себе има само слабе доказе. Студија о прехрамбеним третманима из 2011. године изјавила је да она „вероватно има мали ефекат“.
Поред тога, разматрано је да ДМАЕ побољшава спортске перформансе, подиже расположење и решава симптоме депресије.
Тренутно, ефекти ДМАЕ нису научно добро документовани.
Производи за негу коже
ДМАЕ крема, лосион и други производи за негу коже нуде анти-аге предности смањењем појаве бора, тамних подочњака и опуштености коже врата. Иако су истраживања ефикасности ДМАЕ врло ограничена, постоје неки докази да употреба производа заснованих на ДМАЕ може помоћи у побољшању коже.
На пример, преглед објављен уАмерички часопис за клиничку дерматологију наводи да ДМАЕ може помоћи у повећању чврстоће коже и заустављању упала на кожи. У својој анализи претходно објављених истраживања, аутори рецензије открили су да ДМАЕ може помоћи у смањењу финих бора на челу и око очију и побољшању укупног изгледа старења коже. Штавише, аутори рецензије су приметили да изгледа да ДМАЕ не изазива уобичајене нежељене ефекте као што су црвенило, љуштење и сувоћа.
У прелиминарној студији објављеној уПхармазие2009. године, локално примењени ДМАЕ довео је до повећане дебљине слојева коже епидермиса и коже (за разлику од тога, примена формулација без повећања дебљине слоја епидермиса ДМАЕ).
Когнитивна функција
За студију објављену уЈоурнал оф Алзхеимер'с Дисеасе у 2012. години 242 особе (од којих је свима дијагностикована Алзхеимерова болест у раном стадијуму) узимале су плацебо или орални екстракт ДМАЕ познат као В0191 сваког дана током 24 недеље. На крају студије није било значајне разлике у когнитивним функцијама између две групе.
Студије су приметиле да је у дизајну студије могло бити неколико питања, укључујући релативно кратак период лечења, недостатак ваљаних мера за процену учесника студије и питања процене промена у когнитивним функцијама током времена.
Такође нема доказа да орални ДМАЕ суплементи могу лечити депресију или побољшати спортске перформансе.
Могући нежељени ефекти
О сигурности ДМАЕ суплемената се зна врло мало. Међутим, постоји одређена забринутост да ДМАЕ може изазвати одређене нежељене ефекте, укључујући повећани крвни притисак, поремећај стомака, главобољу, напетост мишића, поспаност, конфузију и раздражљивост.
Труднице и дојиље и жене које покушавају да затрудне не би смеле да узимају ДМАЕ због забринутости да би могао проузроковати дефекте нервне цеви. Такође, људи са биполарним поремећајем или епилепсијом не би требало да користе ДМАЕ. Савете за употребу суплемената можете добити овде.
Када се користи локално, ДМАЕ може изазвати иритацију коже.
Дозирање и припрема
Нема довољно научних доказа да би се утврдила сигурна или ефикасна доза ДМАЕ.
У научним студијама су коришћене дозе. На пример, у студији која је испитивала благодати ДМАЕ у атлетским перформансама, учесници студије узимали су 300 до 2000 мг Деанола дневно.
Сигурна и ефикасна доза за вас може зависити од променљивих, укључујући вашу старост, пол и историју болести. Разговарајте са својим здравственим радником да бисте добили персонализовани савет.
Шта треба тражити
Тренутно нема довољно доказа који подржавају употребу ДМАЕ. Ако и даље размишљате о испробавању, придржавајте се смерница здравствених стручњака да бисте купили најбољи производ за вас.
Национални институт за здравље (НИХ) препоручује да на производу који купујете потражите налепницу са подацима о додатку. Ова етикета ће садржати виталне информације, укључујући количину активних састојака по оброку и друге додате састојке (попут пунила, везива и арома).
Такође, организација предлаже да потражите производ који садржи печат одобрења независне организације која пружа испитивање квалитета. Те организације укључују америчку фармакопеју, ЦонсумерЛаб.цом и НСФ Интернатионал. Печат одобрења једне од ових организација не гарантује сигурност или ефикасност производа, али пружа сигурност да је производ правилно произведен, да садржи састојке наведене на етикети и да не садржи штетне нивое загађивача.
За додатну помоћ у заштити коже размислите о употреби производа који садрже арганово уље, схеа путер или зелени чај. Такође је неопходно носити крему за сунчање како бисте заштитили кожу од оштећења повезаних са сунцем и смањили ризик од рака коже.
-people.jpg)
