Брига за косу током хемотерапије

Ако рак и пролазак кроз исцрпљујуће рунде лечења нису били довољни, сада морате да изгубите и косу? Ако се осећате тескобно и бесно, никако нисте сами.

Губитак косе је један од најстрашнијих нежељених ефеката хемотерапије, који делује усмеравајући се на најбрже растуће ћелије у вашем телу. Међу најбрже растућим ћелијама су фоликули длаке, који се деле на сваких 23 до 72 сата.

Због тога је губитак косе један од најчешћих и узнемирујућих нежељених ефеката лечења карцинома. Најважније је знати, осим у изузетно ретким случајевима, коса поново расте. Дакле, прогноза је врло повољна.

Губитак косе који долази са хемотерапијом

Губитак косе изазван хемотерапијом назива се анаген еффлувиум, који представља дифузни губитак косе због излагања леку токсичном за матрицу косе. Док неки људи са раком имају видљиво стањивање косе, укључујући обрве и трепавице, други ће имати потпуни губитак косе.

Озбиљност губитка је често директно повезана са врстом лекова за хемотерапију који се користе, дозирањем и колико често се дају; веће дозе су повезане са озбиљнијим губитком.

Без обзира на то што једноставно примећујете више длака на четци или накупине падају под тушем, губитак косе може бити емоционално разарајући - посебно за жене - и подршка вољених је у овом тренутку пресудна. Поред утицаја вашег третмана на косу, хемотерапија и зрачење такође могу да униште вашу кожу, чинећи је тежом негу коже главе.

Срећом, постоји много корака које можете предузети да бисте се осећали пријатније док сте на терапији и били сигурни у себе и свој изглед. Запамтите, ви сте део огромне заједнице жена које су прошле и прошле кроз ове изазове и које су се вероватно осећале тачно онако како се осећате сада.

Како поступати са косом када опада

Губитак косе од хемотерапије долази у два облика: ломљење косе и стварни губитак косе. Иако не постоји прави или погрешни начин неге коже главе, постоји много корисних предлога.

• Питајте своје здравствене раднике о лечењу хладне капе: Неки пацијенти користе ову терапију, која се широко користи у Европи, да би сачували косу. Смрзава власиште, смањујући ефекте хемотерапије на косу власишта и успоравајући губитак косе. Иако многе жене пријављују сјајне резултате, овај метод може бити скуп.
• Учините што је могуће мање са косом: Ово уједно смањује психолошки стрес и умањује ломљење и губитак који долази од превише четкања, повлачења или обликовања косе. Ако желите, често се можете шампонирати и кондиционирати, али углавном је довољно прање косе једном или два пута недељно.
• Будите нежни при руковању косом: Користите чешаљ са широким зубима док четкате. Можда ћете желети да носите мрежицу ​​за косу ноћу, што може спречити да вам коса испадне у накупинама на јастучници и да је морате ујутро очистити.
• Изаберите благе производе за негу косе: Многи шампони имају мирисе и оштре хемикалије који служе само за исушивање већ иритиране коже. Насупрот томе, регенератори понекад могу бити превише масни или садрже омекшиваче, овлаживаче који вам једноставно нису потребни. Што се тиче чишћења косе, прво правило је поједноставити. Ако вам се коса проређује, користите блажи шампон који је нежнији на кожи главе. Лекари често препоручују дечији шампон који има прави пХ баланс за суву, упаљену кожу.Ако вас власиште сврби или је осетљиво, трљање бебиног уља или минералног уља на кожу обично може помоћи.
• Размислите о новој фризури: Ако вам коса није у потпуности отпала, можда ћете желети да размислите о новој фризури која не захтева толико фенирања, увијања или производа за косу. На пример, пикие крој захтева мало производа за косу и омогућава вам обликовање у било ком смеру који је потребан да би се сакрили проређени делови. Неке жене одлуче да обрију главу како би поново успоставиле своју моћ над својим телима током лечења рака, а такође и да би избегле да виде како коса опада - а то је такође нешто што треба узети у обзир.
• Прескочите бојење или перминг: Што се тиче третмана косе, лекари ће готово универзално саветовати да не фарбају или не пермитирају током хемиотерапије. Чак и ако не искусите пуно (или било какав) губитак косе, хемотерапија и даље може оштетити осовину косе и проузроковати суво, сврабљиво, љускаво власиште. То може довести до непредвидивих резултата приликом бојења или трајног поступка, а понекад чак може и убрзати стањивање ваше косе. Штавише, јаке хемикалије ће вам готово загарантовати да изазову иритацију која вам није потребна. Ако вам је бојање косе заиста важно, одлучите се за привремено / полутрајно фарбање косе које не садржи пероксид или парафенилендиамин (ППД). Са руке, ако желите да осветлите косу, вероватно је најбоље да сачекајте док не завршите хемотерапију, јер ови производи за косу готово универзално садрже пероксид и избељивач.

Шта радити након што испадне

• Испробајте перику: Иако вам се чини да је крај света, ношење перике заправо вам може помоћи да се осећате сигурније у јавности - а данас постоји безброј стилова и боја које можете изабрати. Можете чак и да исечете и обојите своју перику тако да одговара вашој природној боји и стилу. Планови осигурања често ће покрити трошкове перика за људе који се лече од рака ако су им прописани као „лобањска протеза“. Постоје чак и организације које их пружају бесплатно. Ако одлучите да их носите, набавите покривач да помогне у уклањању дела свраба. Можете да наручите са непрофитне веб странице и каталога Америчког удружења за рак „тлц ” Тендер Ловинг Царе® каталог посетом ввв.тлцдирецт.орг или позивом 1-800-850-9445. Такође можете затражити препоруке од свог тима за лечење рака и колега пацијената или потражити локалне продавнице перика на мрежи.
• Носите мараму како бисте заштитили власиште: Ако вам је непријатно када носите перику, носите мараму како бисте заштитили од сунца, загрејте власиште и осећајте се пријатније. Када сте на отвореном, а ништа не штити власиште, користите УВ заштитну крему са заштитним фактором од најмање 30.

Реч од врло доброг

Иако је коса важна за самопоштовање и симболизује женственост у нашој култури, док се борите са раком, најважније је остати емоционално и ментално јак за борбу. Ваша коса ће врло вероватно поново израсти, а пре свега вас не дефинише. Ваша снага кроз недаће јесте.