Како старите, можете приметити да вам руке постају суве и лакше пуцају. Такође могу постати црвени или се чак ољуштити; све су то знаци озбиљно суве коже. Пукотине на прстима могу чак и најједноставније задатке, попут куцања, окретања странице или закопчавања дугмета, учинити врло болним.
Медицински гледано, сува кожа се назива ксероза. Често је природни део старења, мада може бити и рани знак стања попут дерматитиса. Кожа најчешће постаје сува и надражујућа у зимским месецима.
Др Барбара Реед, дерматолог и клинички професор дерматологије на Универзитету у Колораду, врло је упозната са сувом кожом због суве климе у Денверу. „То је сезонски проблем, и све већи проблем како старите“, рекла је.
"Са присилном врућином ваздуха током зимских месеци, ваздух у нашим домовима је изузетно сув, чак и са овлаживачем ваздуха. Још горе, наша кожа постаје лења због стварања онолико уља колико старимо, тако да у целини сува кожа може постати много већа озбиљна с временом “.
Еллен Линднер / Веривелл
Симптоми
Најчешћи знаци јако суве коже су груба, перутава или љускава кожа. Такође можете приметити да је ваша кожа црвена или, ако имате тамнију кожу, може изгледати сиво. Свраб је најчешћи симптом.
Ако вам кожа постане превише сува, пукотине могу почети да крваре, а бол се може појачати. Према Рееду, пукотине или „пукотине“ у близини ноктију су „мале, али довољно снажне да привуку вашу пажњу“. Може чак постати толико болно да вас буди ноћу. Ове пукотине могу се заразити ако бактерије уђу у отворену кожу.
Узроци
Са годинама, свачија кожа природно постаје тања и сува. Сунце, ветар и други елементи којима годинама излажемо нашу кожу могу узети данак на здрављу наше коже.
Према Рееду, одређени људи су подложнији озбиљној сувој кожи. „Неки људи само уносе мање уља у кожу, а други су осетљивији на хемикалије“, рекла је. „Ако имате тенденцију ка екцему или потичете из алергијске породице, можда имате врло осетљиву кожу која реагује на хемикалије попут конзерванса и мириса, што може погоршати кожни осип и сувоћу.“
Према Америчкој академији за дерматологију, људи са псоријазом такође су склони јако сувој кожи.Ваше занимање или хоби могу временом допринети и сувој кожи. Људи који често перу руке, попут медицинских сестара или који редовно излажу кожу хемикалијама, имају већу вероватноћу да имају суву кожу.
Лечење
Према Рееду, најбољи третман је превенција. Ако је могуће, избегавајте прекомерно прање, посебно сапунима који се пере са детерџентима који могу додатно исушити кожу. Навлажите неколико пута дневно густом, омекшавајућом (подмазујућом) кремом за руке или лосионом. Потражите састојке попут петролатума, воска и схеа путера.
Нежно хипоалергијско средство за чишћење попут Цетапхил-а има тенденцију да мање иритира кожу од сапуна који садрже пенасте детерџенте. Будући да Цетапхил неће убити бактерије или вирусе, можете да избегнете ширење грипа или других клица помоћу антибактеријских гелних средстава за дезинфекцију руку. Иако ови гелови садрже алкохол, Рид открива да их многи пацијенти са сувом кожом толеришу боље од опетованог прања руку сапуном.
Ако ваш посао захтева често прање руку или мокри рад, као што су фризери или радници у дневном боравку, носите рукавице од латекса или винила како бисте заштитили кожу од воде и јаких хемикалија. За суве послове попут баштованства, покушајте да носите платнене рукавице.
Поред тога, Национални институт за старење препоручује бригу о кожи са прилагођавањем свакодневној рутини. Мање времена на сунцу, краћи и хладнији тушеви и купке, као и пијење одговарајуће количине течности могу вам помоћи. Пушење и стрес такође могу погоршати симптоме, па је и избегавање истих добра идеја.
Састојци које треба потражити на етикети за хидратантне руке
Да ли је Супер лепак сигуран?
Веровали или не, популарно решење за болне пукотине на кожи је супер лепак. Реед, део групе лепљивих хемикалија названих цијаноакрилати, може се користити за врло површне резове и пукотине.
Иако се никада не сме користити за дубоке ране и отрован је ако се прогута, супер лепак је "брз, лак и остаје тамо где га ставите", рекао је Реед. Такође се препоручује да редовно не користите супер лепак.
Упозорава против решења за пукотине на кожи са течним завојем. „Многи производи са течним завојима садрже превише алкохола за пацијенте са већ исушеном кожом; они могу погоршати проблем “.
Још један цијаноакрилатни производ назван Дермабонд посебно је дизајниран да заптива ткиво коже. Америчка администрација за храну и лекове (ФДА) одобрила га је за хируршку употребу и за површинске раздеротине. Пре наношења кожа мора бити темељито очишћена да би се спречила инфекција. Питајте свог доктора да ли могу да препоруче сличан производ који је доступан на слободном рецепту за редовну употребу.
Када да посетите лекара
Рид препоручује да се обратите дерматологу или лекару ако вам руке стварају нелагоду. Конкретно, одмах потражите медицинску помоћ ако су вам руке отекле, крваре, ако на пукотинама имате кору боје меда или ако видите црвене траке како се крећу по вашој руци. То су симптоми озбиљније инфекције.
Такође је важно да не дозволите да сува кожа прође неконтролисано. То може бити знак озбиљнијег стања попут дерматитиса, дијабетеса или болести бубрега. Разговарајте о томе са својим лекаром на прегледу.
Реч од врло доброг
Што сте старији, кожа ће вам постати суха, то је сасвим природно. Како старете, правилна нега коже, нарочито у зимским месецима или сувом окружењу, постаје све важнија него када сте били млади. Предузмите дневне мере како бисте одржали кожу влажном и разговарајте са својим лекаром о свим забринутостима.
