Аутоимуна болест је стање у којем ваш имунолошки систем напада ћелије вашег тела. Примарни циљ лечења аутоимуног поремећаја је контрола имунолошког одговора у вашем телу. Ваше могућности лечења обично укључују смањење упале и других симптома.
Једном када вам поставе дијагнозу, неке аутоимуне болести могу бити тешке за лечење. Можда ћете морати да испробате различите опције пре него што пронађете праву комбинацију која делује. Генерално, лечење обично не може излечити болест, али може смањити симптоме и помоћи вам да боље управљате стањем.
Специфични третмани ће се разликовати у зависности од врсте аутоимунског стања које имате и његове тежине. Међутим, већина третмана спада у једну од следећих категорија:
- Терапије без рецепта (ОТЦ)
- Лекови на рецепт
- Промене животног стила
- Комплементарна и алтернативна медицина (ЦАМ)
- Експериментални третмани
Схана Новак / Гетти Имагес
Терапије без рецепта (ОТЦ)
Терапије без рецепта (ОТЦ) не захтевају рецепте и могу бити неки од првих третмана које ваш лекар препоручује за аутоимуне болести. Обично ОТЦ лекови помажу у ублажавању благих симптома, попут бола. Нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИД) могу помоћи код упале, отока, укочености, грознице и болова.
Уобичајени ОТЦ лекови укључују:
- Аспирин
- Ибупрофен
- Ацетаминопхен
- Напрокен
Прави ОТЦ лекови ће зависити од врсте аутоимуне болести коју имате и од тога колико је стање напредовало. Лекар ће вам можда затражити да пробате различите лекове без рецепта. Неким људима су потребне ОТЦ терапије само за лечење њихових поремећаја.
Рецепти
Ако имате озбиљне симптоме или ОТЦ терапије не делују, можда ћете морати да узимате лекове на рецепт за аутоимуне поремећаје. Ови лекови могу помоћи код различитих симптома као што су температура, бол, анксиозност, оток, депресија, умор, проблеми са спавањем, проблеми са кожом, осипи или пробавни проблеми.
Лекови на рецепт обично коштају више од лекова без рецепта и могу имати више нежељених ефеката. Сарадите са својим лекаром како бисте пронашли најбољу опцију лечења за вас.
Имуносупресивне терапије
Имуносупресивне терапије могу лечити многе врсте аутоимуних болести. Ови лекови сузбијају различите делове вашег имунолошког система. Имуносупресиви могу помоћи у управљању болестима и заштити функције органа, на пример контролом упале. Неки уобичајени имуносупресиви укључују хемотерапију у малим дозама и лекове за спречавање одбацивања након трансплантације органа.
Имуносупресивне терапије за лечење аутоимуних болести укључују:
- Кортикостероиди
- Циклоспорин
- Метотрексат
- Имуран (азатиоприн)
- Плакуенил (хидроксихлорокин)
- Азулфидин (сулфасалазин)
Биолошке терапије су врста имуносупресива који може циљати одређене делове имуног система, попут блокирања одређених рецептора на ћелијама. Ове лекове обично добијате ињекцијом или интравенским путем.
Имуносупресивна биолошка средства укључују:
- ИЛ-1 блокатори (Кинерет или анакинра)
- ИЛ-6 блокатори (Ацтемра или тоцилизумаб)
- ТНФ-инхибитори (Хумира или адалимумаб)
- Биолошка средства која блокирају активност Т ћелија (Оренциа или абатацепт)
- Биолошки лекови који утичу на Б ћелије (Трукима или ритукимаб)
- ЈАК инхибитори (Ксељанз или тофацитиниб)
Последице
Имуносупресиви се често сматрају златним стандардом за лечење код многих стања, али могу имати велике нежељене ефекте. Једна од најчешћих забринутости је већи ризик од инфекције. Пре узимања било ког лека разговарајте са својим лекаром о могућности нежељених ефеката.
Уобичајени нежељени ефекти имуносупресива укључују:
- Инфекције
- Мучнина
- Пролив
- Главобоља
- Узнемирен стомак
- Повраћање
- Затвор
- Бол у стомаку
- Вртоглавица
- Умор
Лекови за лечење бола
Лекар ће прво препоручити нестероидне антиинфламаторне лекове за лечење благог бола. Ако аутоимуна болест узрокује јак бол који омета ваш квалитет живота и способност функционисања, можда ћете морати да узимате лекове против болова на рецепт.
Лекови против болова на рецепт обично укључују опиоиде као што су:
- Кодеин
- Оксикодон
- Морфијум
- Демерол
- Метадон
- Фентанил
- Трамадол
Дуготрајна употреба опиоида може довести до толеранције и зависности. Поред тога, опиоиди могу имати нежељене ефекте као што су затвор, поспаност или поспаност.
Лекови за лечење умора
Аутоимуни поремећаји могу проузроковати замор, а можда имате и неко друго основно здравствено стање које му доприноси. Поред тога, неки лекови за лечење аутоимуних болести имају замор као нежељени ефекат. Ваш лекар ће можда морати прилагодити ваше лекове ако је умор озбиљан проблем.
Лекови за лечење умора укључују:
- Суплементи гвожђа и епоиетински хормон
- Витамини и суплементи
- Антидепресиви
- Психостимуланси
Лекови за друге симптоме
Будући да постоји широк спектар аутоимуних болести, ваши лекови ће се разликовати у зависности од вашег стања и ваших специфичних симптома. На пример, можда ћете морати да узимате супстанце, попут инсулина или лекова који замењују хормоне штитасте жлезде, да бисте надокнадили оно што недостаје вашем телу због аутоимуног стања.
Остале опције лечења које могу помоћи су:
- Антиреуматски лекови који модификују болест (ДМАРД) за успоравање аутоимуне болести
- Интравенски имуноглобулин (ИВИг) за помоћ имунолошком систему
- Антималаријски лекови који помажу осипу на кожи и другим симптомима
- Антикоагуланти за спречавање настанка крвних угрушака
- Стероиди за помоћ симптомима попут бола, отока или осетљивости
Начин живота
Промене животног стила могу вам помоћи у лечењу аутоимуне болести. Будући да већина опција лечења не нуди лек, промене начина живота могу бити важан део помоћи у вашем бољем осећају. Циљ ових промена је смањење упале у телу и контрола осталих симптома.
Имајте на уму да стварање и придржавање промена животног стила може потрајати и напор. Лекар вам може дати препоруке, али морате бити спремни да промените начин на који живите. Размислите о томе да замолите пријатеље и породицу да вам помогну да будете одговорни. Такође, избегавајте да истовремено покушавате да извршите све промене, тако да се не осећате преморено.
Дијета
Желите да имате здраву, уравнотежену исхрану која укључује поврће, воће и интегралне житарице. Покушајте да ограничите транс масти, засићене масти, шећер и сол. Усредсредите се на једење немасних протеина и здравих масти. Циљ је избегавање прерађене хране са додатним шећером и сољу која нема нутритивну вредност. Поред тога, ограничите или избегавајте алкохол и кофеин. Нега вашег тела је од суштинске важности за управљање аутоимуним стањем.
Можда ћете желети да са својим лекаром разговарате о одређеним променама у исхрани. Тестови могу показати да ли имате било какве прехрамбене недостатке који захтевају допуну или додатне модификације дијете.
Спавај
Спавање је неопходно за ваше целокупно здравље, али неке аутоимуне болести могу отежати његово засићење. Такође, одређени лекови који се користе за лечење вашег стања могу утицати на сан. Одмор пружа вашем телу шансу да се излечи и опорави. Када не спавате довољно, то може погоршати симптоме.
Генерално, већини одраслих треба седам до девет сати сна ноћу. Захтеви за спавање могу се разликовати. Ако имате проблема са заспањем, уклоните сметње и ограничите алкохол, кофеин и никотин пре спавања. Покушајте да заспите и будите се сваког дана у исти сат. Поред тога, учините своју спаваћу собу удобном и тамном. Желите да избегнете употребу електронских уређаја пре спавања.
Вежбајте
Вежбање може помоћи код умора и других симптома аутоимуне болести. Желите да се редовно бавите физичким активностима које се претварају у здраву навику. Међутим, желите да будете љубазни према свом телу и да не претерујете. Можда ћете желети да започнете са програмом вежбања са малим утицајем, као што је таи цхи.
Када вежбате, ваше тело ствара ендорфине због којих се осећате боље. Физичка активност такође побољшава флексибилност, опсег покрета, мишићну масу и циркулацију крви. Можда ћете имати мање болова и више енергије након вежбања. Можда ћете чак и боље спавати ноћу након вежбања током дана.
Ослобађање од стреса
Стрес може допринети здравственим проблемима и погоршати симптоме аутоимуне болести, попут изазивања појаве. Иако ће ваше стратегије за ублажавање стреса бити личне, постоје неке опште препоруке које вам могу помоћи.
Спавање, здрава прехрана и редовно вежбање могу помоћи у смањењу стреса. Покушајте да уклоните све изворе стреса када је то могуће. Можда ћете желети да испробате когнитивно-бихевиоралну терапију, јогу, медитацију и друге технике опуштања. Циљ је редовно вежбање ових техника.
Можете сами пронаћи начине за ублажавање стреса. Међутим, такође можете имати користи од придруживања групи подршке или посете терапеуту.
Комплементарна и алтернативна медицина (ЦАМ)
Комплементарна и алтернативна медицина (ЦАМ) описује супстанце и методе које се не сматрају делом стандардне медицинске заштите. То може укључивати биљке, суплементе или хипнозу. Неки људи са аутоимуним болестима могу имати користи од ЦАМ-а и наћи олакшање од симптома. Међутим, истраживање неких производа и метода је ограничено.
Многе ЦАМ супстанце и методе фокусирају се на везу ум-тело. Технике и производи су дизајнирани да помогну целом телу. Такође се снажно фокусира на опуштање, исхрану и смањење стреса.
Могуће је да одређени ЦАМ производи узрокују проблеме, попут биљака које ометају ваше лекове. Разговарајте са својим лекаром о својим плановима за употребу комплементарне и алтернативне медицине како бисте били сигурни да нећете наићи на било какве проблеме.
Физикална терапија
Физичка терапија је опција лечења аутоимуних болести без лекова. Укључује извођење одређених вежби са обученим физиотерапеутом. То може бити посебно корисно код болова у зглобовима и слабости мишића.
Физичка терапија може помоћи код симптома као што су:
- Утрнулост или слабост у удовима
- Проблеми са координацијом
- Нестабилан ход
- Грчење мишића
- Укоченост зглобова
Такође може помоћи у побољшању кардиоваскуларног здравља јачањем срчаног мишића и одржавањем густине костију вежбама за ношење тежине.
Ако због свог стања морате да користите помоћне уређаје, као што су штап или ходалица, физичка терапија може пружити тренинг. Физички терапеут вам може помоћи у коришћењу уређаја и одржавању мишићне снаге.
Радна терапија
Радна терапија се фокусира на олакшавање свакодневних активности ако имате бол или друге симптоме. Циљ радне терапије је да вам помогне да живите самостално и продуктивно. Радни терапеут вас може научити различитим методама и показати вам како се користе нови уређаји. Можда ће вам требати промене у вашој кући или на послу ако их радни терапеут препоручује.
Укоченост, слабост и бол могу отежати ствари. Радна терапија вас може научити како да се купате, облачите, кувате и обављате друге активности на другачији начин, тако да их је лакше остварити. На пример, радни терапеут може помоћи особи која има проблеме са зглобовима да научи како четкати зубе помоћу помоћног уређаја који држање четкице чини мање болним.
Терапија ума и тела
Терапија ума и тела може да укључује различите производе и методе којима се лечи цело тело. Уместо да мозак и тело посматрају као одвојене целине, овај тип ЦАМ-а ради на њиховој интеграцији. Обично укључује технике опуштања које делују и на ум и на тело.
Дисање, фокусирање и кретање су важни делови терапије ума и тела. Методе се могу кретати од бављења уметношћу до покушаја хипнозе. Неки други примери укључују медитацију, биофеедбацк, јогу, таи цхи и вођене слике.
Можда ћете желети да експериментишете са различитим врстама терапија ума и тела како бисте пронашли праву. Технике су обично безбедне за већину људи без икаквог ризика од нежељених ефеката компликација.
Додаци и биљке
Постоји много различитих врста додатака и биљака које можете наћи. Неки су проучавани и обећавају помагање онима који имају аутоимуне поремећаје. Међутим, постоји могућност да одређене биљке и суплементи могу ометати ОТЦ и лекове на рецепт. О врстама које планирате узимати са лекаром.
Експериментални третмани
Експериментални третмани имају ризике, али неки показују обећања за лечење аутоимуних болести. Можда ћете се моћи придружити клиничком испитивању или испробати експериментални лек. Питајте свог лекара да ли постоје нека клиничка испитивања којима се можете придружити у вези са вашим стањем.
Имајте на уму да експериментални третмани носе ризике и можда неће функционисати. Пошто су истраживања на њима ограничена, можда ћете имати нежељени догађај или реакцију.
Реч од врло доброг
Проналажење правог лечења за вашу аутоимуну болест може потрајати. Можда ћете морати да испробате различите опције пре него што откријете прави начин управљања стањем. Понекад је неопходна комбинација третмана за лечење аутоимуне болести. Важно је да разговарате са својим лекаром ако сматрате да третман не делује или ако имате нежељене ефекте који вас муче.
Лекар може препоручити започињање лечења променама начина живота и терапијама без рецепта. Ако ове методе и лекови нису довољни, можда ће вам требати лекови на рецепт. Комплементарна и алтернативна медицина такође нуди различите технике за управљање аутоимуним болестима. Разговарајте о могућностима са доктором и будите спремни да испробате различите методе.
За лечење аутоимуних болести потребно је време и напор. Важно је остати позитиван и смањити стрес док тражите третмане.
