Куппинг је третман бола који нам, попут акупунктуре, долази из традиционалне кинеске медицине (ТЦМ). Стручњаци кажу да се користи од четвртог века.
Премотајте 1.700 година уназад, а купкање добија на јавном прихватању и пажњу неких лекара са Запада. Свест је била драматично повећана када се амерички изванредни пливач Мајкл Фелпс појавио на олимпијском догађају 2016. у Рију са округлим траговима налик на леђа.
Алина Винцент Пхотограпхи, ЛЛЦ. / Гетти Имагес
Иако се западна медицина још увек није много упуштала у цуппинг, имамо кинеска истраживања о цуппингу као лечењу фибромиалгије, а рани резултати изгледају позитивни.
Шта је Цуппинг?
Традиционални метод цуппинга који укључује мале стаклене глобусе који изгледају као мини посуде за рибе у кућним љубимцима држе бетте. Вежбач ставља малу количину запаљивог материјала (попут трљања алкохола или зачинског биља) у чашу и пали је. То троши кисеоник унутар шоље.
Тада практичар окрене чашу наопако и стави је на вашу кожу. Тада се ваздух унутар шоље охлади, што ствара вакуум. Вакуум доводи до тога да се ваша кожа накупи у унутрашњости шоље, што чини да се крвни судови шире и стварају округле ознаке усиса.
Наравно, стакло и пламен нису најсигурнији материјали за рад. Због тога су неки практичари оставили глобусе и запаљиве материјале у корист пластичних чаша које се прикаче за пумпу. Једноставно ставе чашу на вашу кожу и стисну пумпу неколико пута да усисавање настави. Ефекат је исти, само без ризика од опекотина.
ТЦМ учи да слагање отвара поре, стимулише проток крви и уравнотежује ваш ки (изговара се "цхее"), а то је проток енергије кроз ваше тело. Често се комбинује са акупунктуром.
У Кини се цуппинг већ дуго користи за лечење различитих болести, укључујући:
- Астма
- Бронхитис
- Артритис и друге врсте болова
- Пробавни проблеми
- Депресија
На Западу још увек немамо истраживања о физиолошким ефектима пушења или о условима у којима се може лечити.
Куп за фибромиалгију
Прво кинеско истраживање о цуппингу као лечењу фибромиалгије објављено је 2006. Истраживачи су користили акупунктуру, цуппинг и лек амитриптилин у леченој групи и само амитриптилин у контролној групи.
Закључили су да се група акупунктуре + цуппинг + лекова побољшала знатно више од групе која је узимала лекове и када су у питању бол и депресија.
Слична, али већа студија 2010. године поделила је учеснике у три групе:
- Акупунктура + цуппинг + амитриптилин
- Акупунктура + цуппинг
- Само амитриптилин
Истраживачи су рекли да је група 1 прошла најбоље, сугеришући да су и лек и ТЦМ били ефикасни и могли су се допуњавати.
Преглед литературе о ТЦМ за фибромиалгију из 2010. године помиње позитивне резултате куппинга, али каже да ТЦМ терапије треба тестирати у већим студијама са бољим дизајном од раних радова.
Студија из 2011. године проучавала је само обликовање чаша. Тридесет људи са фибромиалгијом добивало је куппинг терапију 10 минута дневно током 15 дана. Истраживачи су проучавали бол и број осетљивих тачака пре, током и две недеље након лечења.
Закључили су да цуппинг смањује и бол због фибромиалгије и број осетљивих тачака и да њихови налази оправдавају плацебо контролисано клиничко испитивање.
Да ли је цуппинг прави за вас?
Цуппинг се сматра генерално сигурним третманом када га обавља квалификовани лекар. Често га изводе акупунктуристи и масажни терапеути.
Не бисте смели да добијате третмане за пеглање када имате високу температуру, ако имате конвулзије или ако лако крварите. Такође се не сме радити на упаљеној кожи.
Са фибромиалгијом, многи људи имају врсту бола која се назива алодинија, што значи да ваш нервни систем нормално неболне сензације претвара у бол. Због тога ћете током купирања осећати више бола него неко други. Можда бисте требали бити сигурни да ваш лекар не ставља шоље на подручја на којима често имате алодинију.
Ако желите да испробате цуппинг, прво разговарајте са својим лекаром. Ако одлучите да наставите, побрините се да то добијете од угледног практичара.
Обратите пажњу на то како се осећате у данима након третмана са чашом да бисте видели да ли чини да то покреће неке симптоме.
Имајте на уму да се чини да је прављење чаша ефикаснокомплементарнилечење. Не очекујте да ће заменити ваше лекове или друге третмане. Уместо тога, сматрајте то још једним оружјем у свом арсеналу против симптома фибромиалгије.
.jpg)
