Питања која требате питати свог доктора о ПЦОС-у

Може бити надмоћно сазнати да имате синдром полицистичних јајника (ПЦОС), доживотно стање које може проузроковати дебљање, резистенцију на инсулин, неплодност и друге здравствене проблеме. Ако вам гинеколог или лекар опште праксе дијагностикује ПЦОС, вероватно ће вас послати ендокринологу - лекару који се бави медицинским питањима повезаним са хормонима.

Без обзира да ли престајете да се лечите код редовног лекара или специјалисте за ПЦОС, желећете одговоре на одређена питања о лечењу, компликацијама и још много тога. Овај водич вам може помоћи да одредите која питања да поставите.

Да ли треба да пијем контрацепцијске таблете?

Јонатхан Ноурок / Тхе Имаге Банк / Гетти Имагес

За лечење ПЦОС-а често се преписују хормонски контрацептиви. Ови лекови могу да обнове или нормализују менструацију, а такође спречавају или ублажавају уобичајене симптоме као што су акне и хирзутизам (вишак раста длаке). Такође могу спречити рак ендометријума код пацијената са ПЦОС без менструације (без периода).

Неким женама можда није пријатно да узимају контрацепцијске таблете. Уобичајени разлози укључују историју нежељених ефеката изазваних оралним контрацептивима, верска уверења, друштвене заблуде попут дебљања и неплодности или жељу за уравнотежавањем хормона на природнији начин.

Ако из било ког разлога упаднете у овај камп, за лечење ПЦОС-а нећете морати узимати контрацепцијске таблете. Постоје и друге опције. Конкретно, често се преписују лекови који помажу телу да обради инсулин, као што су метформин (доступан и као Глуцопхаге Фортамент, Риомет и друге марке) и Ацтос (пиоглитазон), заједно са губитком тежине и другим промене начина живота.

Ако сам отпоран на инзулин, како ће то утицати на мој третман?

Слике астронаута / Цаиаимаге / Гетти Имагес

Инсулинска резистенција се јавља када тело није у стању да користи инсулин који производи за снижавање нивоа шећера у крви. То је уобичајено питање за жене са ПЦОС. Из тог разлога, ваш лекар ће вероватно спровести крвни тест за резистенцију на инсулин као део обраде за ПЦОС.

Ако вам је дијагностикована инсулинска резистенција, лек као што је метформин може помоћи вашем телу да правилно користи инсулин и смањити ризик од дијабетеса. Истраживање је открило да лекови за снижавање инсулина такође могу помоћи у промоцији овулације код жена са ПЦОС.

Да ли треба да смршам?

илариалуциани / РооМ / Гетти Имагес

Губитак килограма је кључни елемент лечења ПЦОС-а. Губитак килограма помаже у смањењу нивоа инсулина, као и нивоа андрогена - мушких хормона који су често повишени код жена са ПЦОС.

Губитак килограма такође може смањити ризик од апнеје у сну, која је повезана са додатном тежином и високим нивоом андрогена, заједно са другим симптомима ПЦОС-а, иако их неће елиминисати у потпуности.

С обзиром на то да је инсулинска резистенција обично делимично одговорна за вишак килограма, женама са ПЦОС-ом може бити посебно изазовно да их скину. Питајте свог лекара за смернице. Поред тога што ћете јести мање калорија и више вежбати, можда ће вам бити добро да радите са нутриционистом или дијететичаром и / или се придружите групи за подршку.

Како могу смањити ризик од компликација?

Херо Имагес / Гетти Имагес

ПЦОС је повезан са низом потенцијално озбиљних болести и стања. Укључују болести срца, дијабетес, рак ендометријума и метаболички синдром.

Можете смањити ризик од компликација од ПЦОС строго се придржавајући плана лечења који вам је прописао лекар. Губитак килограма, исхрана богата поврћем и неким воћем (јер превише фруктозе може погоршати резистенцију на инсулин) и пуно вежбања такође могу помоћи. У неким случајевима хормонска терапија може помоћи у смањењу ризика од рака ендометријума.

Како ће ПЦОС утицати на моју плодност?

МАРК ГАРЛИЦК / ЗНАНСТВЕНА ФОТОГРАФИЈА / Гетти Имагес

До 80% жена са ПЦОС има проблема са затрудњењем. Ако сте међу њима или сте забринути да би вам ПЦОС могао убудуће стварати проблеме са зачећем, поднесите то свом лекару. Постоји низ могућности лечења, укључујући исхрану која је богата антиоксидантима и укључује умерене количине непрерађених угљених хидрата.

Повећање физичке активности такође може помоћи. А постоје и нека истраживања која сугеришу да додатак витамина Д може помоћи неким женама са ПЦОС које имају неплодност.

Ако промене начина живота нису довољне, следећи пут се обично покушавају лекови или хормонални третмани, након чега следе поступци као што је помоћна репродуктивна технологија. Будите сигурни, истраживања показују да већина жена које се суочавају са проблемима неплодности због ПЦОС-а имају здраве трудноће и бебе.