Повраћање је ужасно. Не може се порећи. Нема много болести због којих се осећате горе него када имате неку врсту стомачног вируса; само желите да знате како да зауставите.
Пре него што почнете да лечите повраћање, уверите се да знате шта га узрокује. Начин лечења повраћања у великој мери зависи од узрока.
Ако су ваши симптоми узроковани једноставним стомачним вирусом и тражите начине да га ставите под контролу, дошли сте на право место. Провешћемо вас кроз сваки корак како бисте могли да смислите како да контролишете повраћање и да се брзо осећате боље.
Илустрација ЈР Бее, ВеривеллНека ваш стомак почива
Када лечите повраћање због стомачне бубице или гастроентеритиса, први корак је да се стомак одмори. Након што престанете да повраћате, не покушавајте да једете или пијете било шта 15 до 20 минута како бисте могли да дозволите да се стомак опорави.
Давање мишића у стомаку да се одморе након повраћања смањује шансе за повраћање када поново почнете да једете и пијете.
Пијте течности да бисте спречили дехидрацију
Након што пустите стомак да се одмори 15 до 20 минута, ако нисте поново повратили, можете узимати мале гутљаје течности на сваких пет до 10 минута.
Најбоље течности за испробавање укључују:
- Вода
- Спортска пића (као што је Гатораде)
- Педијатријска електролитска пића (као што је Педиалите) за децу
Пића попут газираних пића и млека треба избегавати све док не поднесете нормалну исхрану.
Ако лечите повраћање код малог детета, пазите да му не дозволите да пије пуно течности одједном. Можда ће бити лакше контролисати количину давањем кашика течности или употребом шприца, а не шоље или бочице.
Ако повраћање почне поново након уношења течности, вратите се на корак 1. Ако ви (или ваше дете) подносите мале гутљаје течности, можете полако повећавати количину пијења са сваким гутљајем.
Напредак у БРАТ дијети
Ако ви или ваше дете подносите бистре течности без даљњег повраћања, можда ћете бити спремни да почнете да једете. То не би требало учинити пребрзо. Обавезно држите течност осам до 12 сати пре него што покушате да једете било шта.
Ако после осам до 12 сати нисте повратили и осећате се као да можете нешто појести, почните са меком, шкробном храном. Храну која је богата и тешка или кисела треба избегавати док се потпуно не опоравите.
БРАТ дијета је водиља која ће вам помоћи да откријете најбољу храну за јело када повраћате. БРАТ означава банане, пиринач, сос од јабука и тост.
БРАТ дијета сугерише благу храну која је лако сварљива када имате стомачне проблеме. Ово нису једине намирнице које можете јести, али пружите добре примере како бисте знали одакле почети.
Ако поново почнете да повраћате када започнете БРАТ дијету, вратите се на 1. корак.
Напредујте до нормалне дијете
Ако сте повраћали, али сте успели да држите под притиском и бистре течности и непристојну храну (БРАТ дијета), можда ћете бити спремни да пређете на нормалну исхрану. Али највероватније ће проћи дан или два након што престанете да повраћате пре него што будете спремни да наставите да једете уобичајено.
Једном када одлучите да поново можете толерисати своју уобичајену исхрану, полако је узимајте чак и ако се осећате боље. Ако почнете да се осећате мучно после јела, али не повраћате поново, вратите се БРАТ дијети.
Ако се вратите на уобичајену исхрану и поново почнете да повраћате, вратите се на 1. корак и позовите свог здравственог радника.
Лечење повраћања лековима
Понекад, чак и када следите све одговарајуће кораке за контролу повраћања, то једноставно неће престати. Када се то догоди, можда ће вам требати лекови који помажу у контроли.
На располагању су лекови на рецепт који помажу у контроли повраћања. У зависности од ваше ситуације, ваш лекар може одлучити да ће вам један од њих помоћи да се осећате боље. Могу се користити за спречавање дехидрације или вам помажу да се рехидрирате ако је већ дошло до дехидрације:
- Пхенерган (прометхазине) је антихистаминик на рецепт који се такође може користити за контролу мучнине и повраћања. Не користи се често код деце јер је један од нежељених ефеката екстремна поспаност.
- Зофран је развијен за лечење тешке мучнине и повраћања након хемотерапије. Има мање нежељених ефеката од Пхенергана и сада се често користи и за лечење повраћања због болести.
Постоје и лекови који се продају без рецепта (ОТЦ) који се продају на тржишту за лечење „узнемиреног стомака“, као што су Пепто-Бисмол и Каопецтате. Ови лекови прекривају слузницу желуца, али вероватно неће зауставити повраћање ако имате стомачни вирус.
ОТЦ мере предострожности за децу и тинејџере
Лекови против мучнине који се продају без рецепта и који садрже бизмут-субсалицилат (укључујући Пепто-Бисмол и Каопецтате) никада се не смеју давати деци млађој од 12 година или онима млађима од 18 година који су недавно имали грипу или водене козице због шанса за развој Реиевог синдрома.
Ако ваше повраћање још увек није под контролом
Ако не можете да контролишете повраћање помоћу прва четири корака наведена у овом упутству, обратите се свом лекару да бисте утврдили најбољи план лечења за вас. Највероватније ће вас требати видети како бисте могли да проверите дехидратацију и утврдите шта узрокује неконтролисано повраћање.
Ако ваш здравствени радник одлучи да су вам потребни лекови, он или она ће вам моћи рећи који је најбољи за вашу ситуацију.
.jpg)
