Колико дуго трају резултати липосукције?

Многи људи који су били подвргнути липосукцији претпоставиће да је оно што је уклоњено сало заувек нестало. На неки начин је ово разумна претпоставка с обзиром на то да сте рођени са ограниченим бројем масних ћелија. Међутим, оно што неки људи не схватају је да се масти понекад мењају и прерасподељују, посебно ако не побољшате своје прехрамбене навике или вежбе.

Дакле, иако можете уживати у резултатима поступка липосукције, погрешно би било сматрати га заменом за вежбање. Бринући о свом здрављу, можете боље осигурати да резултати липосукције трају читав живот.

Чињенице о масти

Људско тело има само одређену количину масних ћелија, а оне се повећавају или смањују са повећањем или губитком килограма. Број и дистрибуција наших масних ћелија се постављају пре него што и достигнемо пунолетство. Због тога можемо имати нека тврдоглава подручја у којима се чини да масти неће попустити, иако губимо тежину у другим областима. Овде долази до липосукције.

Када се масне наслаге уклоне липосукцијом, те масне ћелије заувек нестају. Контура тела је побољшана, а идеално је да су подручја у питању сада пропорционалнија остатку тела.

Међутим, у липосукционим областима увек ће бити преосталих масних ћелија. Стога, ако дође до накнадног дебљања, преостале масне ћелије ће расти веће. Међутим, пошто ће остати мање масних ћелија, оне ће тежити да остану у већој пропорцији са остатком тела, чак и ако се добије неколико килограма.

Ако дође до прекомерног дебљања, делови тела који нису липосуковани могу изненада бити несразмерно већи од остатка једноставно зато што тамо има више масних ћелија.

Укратко, иако може побољшати пропорције вашег тела, липосукција није ефикасан метод мршављења и сигурно не пружа начин на који можете да једете. Ако било шта, дебљање може бити проблематичније с обзиром на то да одређени делови тела изгледају већи него икад.

Како да резултати трају

Многи људи се питају шта могу учинити како би своје нове пропорције дуже задржали у форми. Одговор је једноставан: вежбајте.

Према студији из 2012. године уЧасопис за клиничку ендокринологију и метаболизам, жене нормалне тежине којима је липосукцијом одстрањено 2,5 до 3 килограма масти на стомаку и које су вежбале после операције уживале су у свом новом облику шест месеци после.

Од 36 здравих, али неактивних жена старости од 20 до 35 година које су имале поступак, половина је повратила масноћу шест месеци након липосукције. Већина дебљања није повезана са поткожном масноћом (масноћом која се налази испод површине коже) већ са висцералном масноћом, типом који се таложи око органа и повећава ризик од дијабетеса и срчаних болести.

Све у свему, жене са дебљањем додале су 10% више висцералне масти него што су имале пре липосукције.

Остале жене нису повратиле поткожну или висцералну масноћу због структурираног четворомесечног програма тренинга који се састојао од аеробних вежби и вежби снаге које се изводе три пута недељно. Није изненађујуће што су жене завршилегубећивисцералне масти у поређењу са њиховим преоперативним вредностима.

Поновно калибрирање задате вредности тежине

Научници не знају зашто се масти за липосукцију враћају као висцералне масти. То може бити зато што људи имају тенденцију да седе после операције, а не да се упуштају у прогресивни план вежбања.

У исто време, наша тела су фино подешена да бране своје масне залихе и могу покушати да надокнаде када брзо изгубимо масно ткиво. Чини се да вежбање ублажава те напоре и рекалибрише задату тачку телесне тежине.

Теорија постављања тежине сугерише да тело воли да остане у стању хомеостазе (равнотеже), чак и ако је нездраво. Брзе промене, попут липосукције, могу довести до тога да тело прекомпензује како би се вратило у своје недавно стање .

Ако је то случај, ово би објаснило зашто су жене које су вежбале након липосукције могле да избегну висцерално дебљање упорним притиском тела (вежбањем) да се ресетује.

Оно што је рекло, вежбање није увек довољно да спречи прерасподелу масти или добитак.

Преглед студија из 2015. годинеХирургија гојазностиоткрили су да су за липосукцију абдомена промене у телесној масти и тежини обично биле пролазне. Разлози за ово нису јасни, али неки верују да су резултат метаболичке прекомпензације у којој тело прерасподељује масти за које сматра да би требало да тамо постоје. Зашто се то не догађа на другим деловима тела остаје мистерија.

Реч од врло доброг

Јасно је да морамо много тога да научимо о липосукцији и управљању пропорцијама тела које пре свега желимо да променимо. И важно је схватити да иако постоји неколико различитих врста липосукционих поступака - усисавањем, ултразвуком или компресијом ваздуха - успех било ког поступка није у томе који се користи, већ у вештини и искуству хирурга изводећи га.

Док не сазнамо више, важно је разговарати са својим хирургом о томе шта искрено можете очекивати - а шта не бисте требали очекивати - од поступка липосукције.