5 ВЕЖБИ ЗА ЈАЧАЊЕ КУКОВА ЗА ТРКАЧЕ - ОРТОПЕДИЈА

5 вежби за јачање кукова за тркаче



Избор Уредника
Како препознати врсте злостављања и занемаривања старешина
Како препознати врсте злостављања и занемаривања старешина
Слаби кукови могу довести до повреда тркача као и спорије. Трошење времена на снагу кукова може побољшати перформансе и спречити напрезање.