Помозите свом детету са високо функционалним аутизмом да управља емоцијама

Мит је да деца са аутизмом имају мало или нимало емоција. Ништа не може бити даље од истине. Деца са аутизмом могу постати емоционална из различитих разлога или различито изражавати своје емоције, али имају исто толико осећања као и свако други.

У неким случајевима деца са аутизмом могу бити чак и емотивнија од неких њихових типичних вршњака. Они могу имати проблема са испуштањем својих осећања и можда ће им требати помоћ да их изразе.

Зашто су емоције изазовне

Аутизам који добро функционише може бити врло изазован. С једне стране, имате језичке и когнитивне вештине које ћете сместити у типично окружење. С друге стране, недостају вам социјалне, комуникацијске и извршне функције функционисања да би добро функционисали када се догоди промена.

Истовремено, можда се носите са сензорном дисфункцијом, анксиозношћу или другим проблемима због којих је управљање јаким светлима, гласним звуковима и великим очекивањима готово немогуће.

Када деца са аутизмом, чак и деца која имају високу функционалност, постану изузетно фрустрирана или бесна, често глуме. Када то учине, могу се понашати на начин који изненађује или шокира људе око њих. На пример, они могу:

• Топљење попут много млађег детета, са сузама и виком
• Бежите од тешке ситуације, понекад се излажући опасности
• Постаните агресивни или насилни
• Претерано реагујте на ситуацију и немојте се самомирити
• Немојте бити у стању да обрађују логичне информације које би им, у некој другој ситуацији, помогле да се смире
• Постаните превише узнемирени да бисте слушали смирујуће предлоге
• Изложите самостимулативно понашање (махање рукама итд.)

Многа, ако не и већина, деце којима је дијагностикована у спектру аутизма имају потешкоће у регулисању својих осећања и одржавању мирног стања.Можда се такође носе са неким ограничењима која осећају, али не могу да вербализују или разумеју на друге начине.

Понекад је „благи“ аутизам све само не. То може бити изузетно изазовно, посебно за децу и њихове родитеље. Нико не жели да види своје дете у боловима када нешто не иде.

Добра вест је да се ово може променити и да можете помоћи. Др Роберт Насееф и др Цинди Ариел понудите следеће професионалне савете.

Осећај ће проћи

Подсетите дете (и себе) да је плакање изазвано осећањем и да ће тај осећај проћи попут тамног облака. Сунце ће поново изаћи иако се осећа као да небо пада.

Помозите детету да научи полако дубоко удахнути када се почне осећати узнемирено. Вежбајте ово редовно када нису узнемирени. Уради то са њима. Дајте им до знања да се сви ми, деца и одрасли, нервирамо и морамо научити како да се смиримо.

Мелтдовнс

Неки крахови могу да укључују реакције вашег детета и потребу да науче да се носе са осетљивошћу и фрустрацијама и да се модулирају; да пронађу утеху и охрабрење изнутра.

Можете да помогнете детету да научи да се носи са екстремним емоционалним реакцијама тако што ћете му пружити начине да се смири или утеши пре него што настави. Постоји много начина за то, а већина нас временом проналази сопствене начине.

На пример, помаже некој деци да буду сама на неколико тренутака. Помаже другима да седе и разговарају с неким или да своје мисли мало преусмере на неко друго место.

Учите током мирних времена

У неутрална времена, када ваше дете није узнемирено, можете разговарати с њим о начинима како да спрече да се његове емоције разбуктају. Учећи да поседују своју анксиозност и фрустрацију, они то могу проћи уз мало стрпљења или предузимањем ствари у мањим корацима.

Можете да радите са дететом и његовим учитељима на најбољим начинима како да научи да се смири.

Хеад Ит Офф

Током времена за која знате да је отапање вероватно, понекад га можете прекинути тако што ћете претходно разговарати са дететом о томе и разговарати о томе како би овај пут то могло избећи. Можда чак желите да понудите награду за то.

Када ваше дете коначно научи да се модулира, побољшани осећај самопоуздања биће сопствена награда и за вас и за њих.

Роберт Насееф, др. И др. Цинди Ариел, су уредници часописаГласови из спектра: Родитељи, баке и деке, браћа и сестре, људи са аутизмом и професионалци деле своју мудрост. Пронађите их у Алтернативе Цхоицес.