Ако је неко поменуо да ђумбир може да помогне вашој мучнини изазваној хемотерапијом, вероватно желите да чујете истину. Мучнина и повраћање у вези са хемотерапијом сматрају се једним од најнеугоднијих нежељених ефеката лечења карцинома. Не само да се особа осећа лоше, већ може резултирати дехидрацијом и последичним хоспитализацијама.
Иако постоје лекови на рецепт који су од велике помоћи код ових симптома, у неким случајевима се показало да су алтернативни третмани корисни код неколико симптома повезаних са лечењем карцинома. Да ли ђумбир помаже код мучнине изазване хемотерапијом? Ако јесте, коју врсту ђумбира? Да ли ђумбир треба користити самостално или уз конвенционалне третмане?
5секунде / Гетти ИмагесЂумбир и здравље
Ђумбир се хиљадама година промовисао због својих здравствених благодати и дуго се користи у Кини као лековита пракса за смањење мучнине. Ђумбир су стари Грци користили за спречавање мучнине након гозбе. Недавне студије сугеришу да то може помоћи и људима са мучнином изазваном хемотерапијом.
Ђумбир (Зингибер оффицинале) потиче из корена биљке ђумбира. Може се узимати као додатак, или као храна, пиће или као зачин који се додаје вашој омиљеној храни. Као храна, ђумбир се може користити свеж, осушен или кристалисан.
Мучнина изазвана хемотерапијом
Мучнина се односи на желучане тегобе које могу и не морају претходити повраћању и врло су чести нежељени ефекти лекова за хемотерапију. Хемотерапија делује тако што напада све брзо растуће ћелије у телу, и као што се ћелије карцинома брзо деле, тако се дешавају и оне у фоликулима длаке (узрокујући губитак косе), коштаној сржи (узрокујући анемију и низак број белих крвних зрнаца) и дигестивни тракт ( изазивајући мучнину).
Неки лекови за хемотерапију имају већу вероватноћу да узрокују мучнину од других, а сви се разликују када је реч о количини мучнине коју ће доживети. Иако је лечење мучнине изазване хемотерапијом далеко стигло у последњих деценијама, процењује се да најмање 70 процената људи још увек осећа одређени степен мучнине током и после хемотерапије.
Смањење мучнине
Није познато тачно како ђумбир делује у телу како би смањио мучнину. Ђумбир садржи олеоресине, супстанце које делују на мишиће дигестивног система. Ђумбир такође делује противупално у телу.
Студија из 2012. године за процену најбоље дозе ђумбира такође је пронашла значајно смањење мучнине међу људима који су користили ђумбир. У овој студији, пацијенти су добијали плацебо или 0,5 грама, 1 грам или 1,5 грама ђумбира подељеног два пута дневно током 6 дана и започињући 3 дана пре инфузије хемотерапије. Најефикаснија доза у овој студији била је 0,5 до 1,0 грама.
Хемотерапија може изазвати мучнину одмах или током неколико сати и дана након инфузије. Још једна студија спроведена 2012. године са пацијентима са раком дојке открила је да је ђумбир најефикаснији у ублажавању мучнине која се појавила између 6 и 24 сата након хемотерапије. Ипак, друга студија изведена на деци и младим одраслима са раком открила је да ђумбир помаже и код акутних (у року од 24 сати) и одложену (после 24 сата) мучнину повезану са хемотерапијом.
Иако се чини да ђумбир помаже у мучнини, студија из 2015. године открила је да је ђумбир помагао код мучнине и епизода повраћања, али није смањио епизоде повлачења које су искусиле жене са раком дојке.
Резултати студије објављене у 2017. години у Анналс оф Онцологи сугеришу да се ефекат ђумбира на мучнину и повраћање изазвану хемотерапијом може разликовати између мушкараца и жена, према врсти карцинома и лековима, чинећи претходне студије донекле тешким за тумачење. Изгледа да ђумбир није пружио заштитни ефекат за многе људе у студији (особе са раком плућа и рака главе и врата), али изгледа да је био од користи, посебно за жене и оне који су имали рак главе и врата. Треба напоменути да се ова студија посебно бавила улогом ђумбира код људи који су узимали лек цисплатин.
Студије рађене како би се проценило како ђумбир може смањити мучнину сугеришу да је ризом који садржи активне састојке. Изгледа да и гингерална и схогаол једињења утичу на гастроинтестиналну покретљивост и брзину пражњења желуца, али такође утичу и на неуротрансмитере у мозгу који могу утицати на мучнину.
Ефективне дозе
Студије које се баве употребом ђумбира за мучнину повезану са хемотерапијом обично укључују употребу ђумбира током неколико дана, почевши неколико дана пре инфузије хемотерапије. Дозе суплемената коришћених у овим студијама кретале су се од 0,5 до 1,5 грама дневно.
У досадашњим студијама чинило се да је најефикаснија доза ђумбира аДодатак од 250 милиграма који се даје 2 до 4 пута дневно.То је еквивалентно приближно ¼ кашичице сушеног ђумбира или ½ кашичице свежег ђумбира дневно. Кристализовани ђумбир садржи око 500 милиграма ђумбира по квадратном инчу. Чај од ђумбира направљен са ¼ кашичице ђумбира садржи приближно 250 милиграма. Домаћи ђумбиров але садржи отприлике 1 грам ђумбира на чашу од 8 унци. Важно је напоменути да је „прави“ ђумбир потребан да би се постигао ефекат ђумбира против мучнине. Еј од ђумбира купљен у продавници може пре да садржи „арому ђумбира“, а не прави ђумбир.
Такође је неопходно разговарати са онкологом пре употребе ђумбира током лечења карцинома. Као што је доле речено, ђумбир има својства која би могла бити штетна за неке људе.
Опрез
Важно је да са онкологом разговарате о било којим суплементима које сматрате употребом, јер би они могли бити штетни за неке људе. Такође је важно нагласити да употреба ђумбира није замена за лекове против мучнине који се дају за ублажавање мучнине и повраћања током и након хемотерапије. У прегледаним студијама, ђумбир се користио као додатак превентивним лековима против мучнине.
Ђумбир може деловати као разређивач крви, па је важно избегавати употребу ђумбира заједно са лековима (или другим суплементима) који разређују крв, као што су Цоумадин (варфарин), Хепарин и Тиклид (тиклопидин). Ђумбир се не сме користити близу времена операције због рака из овог разлога. Низак број тромбоцита услед хемотерапије (тромбоцитопенија) такође може повећати ризик од крварења, а онколог ће желети да процени вашу крвну слику пре него што препоручи ђумбир за ублажавање мучнине.
Ђумбир не би требало да користе особе са камењем у жучи и може довести до смањења шећера у крви код људи са дијабетесом. Ђумбир у исхрани и као додатак обично се добро подноси, мада неки људи могу имати горушицу, дијареју, модрице, црвенило или осип.
Припрема
Ако сте ви и ваш онколог одлучили да вам ђумбир може помоћи у мучнини од хемотерапије, одвојите тренутак да сазнате више о различитим облицима ђумбира. Погледајте наш рецепт за прављење кристализованог ђумбира који је лак јер га можете носити са собом у врећици за сендвиче. Неки уместо тога више воле да праве чај од ђумбира или домаћи ђумбир (поготово јер сорте купљене у продавници могу да садрже мало или мало стварног ђумбира).
Реч од врло доброг
Иако студије сугеришу да је ђумбир можда прилично једноставан начин допуњавања поступака против мучнине током лечења карцинома, важно је поново напоменути да то не би требало радити без претходног разговора са онкологом. Знамо да чак и витамини и минерални суплементи понекад могу ометати хемотерапију.
Такође је важно напоменути да су студије ђумбира против мучнине засноване на употреби правог ђумбира. Еј од ђумбира купљен у прехрамбеној продавници може имати само арому ђумбира и можда неће донети никакву корист. Ако одлучите да пробате ђумбир, обавезно га користите заједно са традиционалним третманима мучнине. Студије које су процењивале ђумбир у оквиру хемотерапије, користиле су овај додатак заједно са традиционалним третманима. Не желите да ризикујете да будете „експериментални“ случај некога ко је сам користио ђумбир да би утврдио да ли то може донети разлику без конвенционалних терапија.
.jpg)
