- Дијагноза
- Узроци и фактори ризика
- Лечење
- Живи са
- Превенција
- Низак крвни притисак
Први поглед
Најбоље од укупног броја: Омрон платинум монитор за надлактицу надлактице на Амазону
„Укључује смернице Америчког удружења за срце / Амерички колеџ за кардиологију за клиничку тачност, високо оцењени монитор крвног притиска око руке.“
Најбоље у покрету: Витхингс БПМ Цоннецт у Бест Буи-у
„Ова верзија надлактице пружа вам очитавања у вредности од шест месеци са једним пуњењем.“
Најбољи вишекориснички корисник: Омрон Еволв у компанији Бест Буи
„Омогућава неограничена очитавања - укључујући неправилне откуцаје срца, систолне, дијастолне и пулсне податке - за неограничен број људи.“
Најбоље са Блуетоотх-ом: Већа роба Блуетоотх мерила крвног притиска на Амазону
„Карактеристичан док је лаган на новчанику.“
Најбоља надлактица: Аутоматска машина за надлактице Лазле на Амазону
„Једна од његових истакнутих карактеристика је суперсизирани ЛЕД екран, што олакшава читање дању или ноћу.“
Најбоље за велико оружје: Монитор крвног притиска надлактице ЛифеСоурце на Амазону
"Садржи прошириву манжетну која ће одговарати било којој величини руке до 23,6" обима. "
Одржавање здравог крвног притиска један је од кључева целокупног здравља. Према томе, редовно надгледање вашег може бити спас за живот, према Јоице М. Оен-Хсиао, др мед., Директору програма за рехабилитацију срца и медицинском директору срчане телеметријске јединице у Центру за срце и васкуларне болести болнице Иале Нев Хавен . „Дуготрајни високи крвни притисак може проузроковати оштећење малих судова у вашем телу, а такође и срце да се задебља и укрути“, објашњава она. „Провера крвног притиска може помоћи вама и вашем лекару да схватите да ли су вам потребни лекови или да ли лекови делују.“
Ево како делује мерилац крвног притиска, према доктору Оен-Хсиао: Да бисте сазнали свој крвни притисак, манжета се надувава до тачке у којој привремено прекида проток крви кроз брахијалну артерију у руци. Затим се притисак у манжетни полако ослобађа. Унутар манжетне налази се сензор који може детектовати проток крви. Тачка у којој крв почиње с прекидима да тече кроз брахијалну артерију бележи се као систолни крвни притисак (горњи број.) Тачка када проток прелази из повремених у континуирани проток је дијастолни крвни притисак (доњи број). Док монитор осећа проток крви кроз брахијалну артерију, он је такође у стању да броји број откуцаја срца у одређеном временском оквиру. Затим израчунава колики би био пулс за минут.
Па како одабрати ефикасан монитор крвног притиска, с обзиром на то да их има толико на тржишту? Доктор Оен-Хсиао препоручује улагање у манжетну за крвни притисак која такође може да мери пулс. „Ако имате аритмију, неки од апарата за мерење крвног притиска такође имају детектор аритмије, тако да вам може рећи када вам је откуцај срца неправилан“, објашњава она. „Ово може бити корисно код пацијената чија аритмија долази и пролази.“
Такође предлаже да се одлучите за манжетне које вам обилазе руку, објашњавајући да оне дају најтачније очитавање, водећи рачуна да је то одговарајућа величина за вашу руку. „Ако је манжета превелика или премала, то ће променити очитавање вашег крвног притиска. Ако имате инвалидитет или вам је рука превелика да стане у манжетну, тада је следећи најбоља ствар зглобни мерач крвног притиска “, каже она. Да бисте измерили руку, она предлаже да се крене мерењем обима око надлактице у центиметрима. Затим помножите тај број са 80 процената да бисте утврдили дужину манжетне. На крају помножите обим са 40 процената да бисте добили тачну ширину манжетне.
Још једна ствар коју треба узети у обзир? Преносивост и способност путовања. „Било би лепо имати апарат за крвни притисак који може радити на батерију и са утикачем, у случају да путујете“, каже она.
Такође, неки монитори могу да складиште крвни притисак за више људи, што је корисно ако више монитора користи више чланова породице.
И на крају, крвни притисак не би требало да се разликује између десне и леве руке, али понекад може доћи до блокаде. Стога би „провера крвног притиска на обе руке била од помоћи“, сугерише она. „Неке манжетне на тржишту могу се користити на обе руке, што ће вам омогућити да проверите крвни притисак на обе руке.“
Након што га купите, желите да се уверите да је ваш тачан, каже др Оен-Хсиао. „Препоручујем да свој монитор крвног притиска понесете у ординацију лекара како би могли ручно да провере крвни притисак у ординацији и упореде га са вашим монитором. Ако се бројеви поклапају, ваш лекар зна да су очитања крвног притиска која добијате код куће тачна. “ Неки пацијенти имају „хипертензију белог мантила“, где им крвни притисак расте када су у лекарској ординацији. „Корелирајући мериоце крвног притиска са крвним притиском у ординацији, лекар можда неће морати да прилагођава ваше лекове“, додаје она.
Ако желите да пратите крвни притисак током свакодневне рутине, размотрите следеће опције.
Наши најбољи одабири
Најбоље од укупног броја: Омрон платинум монитор за крвни притисак надлактице
Купите на АмазонуОмрон Платинум Надлактица, коју је Америчка кардиолошка асоцијација потврдила због клиничке тачности, високо је оцењен монитор крвног притиска око руке који проверава многе кутије које је поменуо др Оен-Хсиао—а затим нека. Прво су потребна три узастопна очитавања крвног притиска рачунајући њихов просек како бисте добили најтачније могуће очитавање. Затим постоји та чињеница да може да прими више корисника—што значи да ви и ваш значајан други можете да га користите и похраните до 100 очитавања на сваком уређају. И, за разлику од многих монитора које треба прикључити, током читања нећете морати да се борите са жицама, јер је потпуно бежичан. Поред тога, успоставља се као технолошки памет са својим Блуетоотх могућностима—не само да се преко Блуетоотх-а може повезати са вашим телефоном, већ постоји и опционална апликација Омрон у којој можете да чувате неограничена очитавања и делите их по потреби путем е-поште. Коначно, уживате у лаком за читање и добро осветљеном монитору.
Најбоље у покрету: Витхингс БПМ Цоннецт
Љубазношћу Амазона. Купи на Бест Буи Купујте на Витхингс.цомАко тражите високотехнолошки и „паметан“ уређај за мерење крвног притиска са изузетно дугим пуњењем, проверите Витхингс БПМ Цоннецт. Иако је потребно да се други монитори редовно пуне, ова надлактица пружа вам очитавања у вредности од 6 месеци једним пуњењем. Садржи неограничено складиштење података, тако да не морате да бринете о брисању претходних очитавања. Постоји и опционална апликација Хеалтх Мате помоћу које можете да делите сва своја читања и извештаје са својим лекаром. И док мери ваш систолни и дијастолички крвни притисак и пулс, такође нуди повратне информације кодиране бојом на основу АХА препорука за хипертензију.
Најбољи вишекорисник: Омрон Еволв
Купите на ЦВС-у Купи на Бест Буи Купите на Омронхеалтхцаре.цомЈош један високо оцењен производ компаније Омрон, Еволв, је најпреноснији монитор надлактице бренда. Направа са омогућеним Блуетоотх-ом савршена је за више корисника, јер када се користи са апликацијом Цоннецт омогућава неограничено очитавање—укључујући неправилне откуцаје срца, систолне, дијастолне и пулсне податке—за неограничен број људи, а такође вам омогућава да лако делите резултате са својим здравственим радником. Такође је одлична опција за оне са већим рукама, јер се унапред израђена манжетна простире у опсегу од 9 ”до 17”. Такође укључује смернице Америцан Цоллеге оф Цардиологи / Америцан Хеарт Ассоциатион за упоређивање ваших резултата.
Најбоље уз Блуетоотх: Већа роба Блуетоотх монитор крвног притиска
Купите на АмазонуОвај уређај за мерење крвног притиска са омогућеном Блуетоотх технологијом, који нуди очитавања за до два корисника, тежак је док је на новчанику. У комплету долази све што вам треба—од четири ААА батерије и зидних утикача (да, нуди два извора напајања!) до прикладног кућишта за одлагање за употребу у покрету. Као и многи други технолошки паметни уређаји на нашој листи, он функционише заједно са апликацијом—Баланце Хеалтх—који се упарује са вашим монитором, преносећи резултате очитавања, који укључују систолни и дијастолни крвни притисак, као и пулс. Такође укључује траку са индикатором хипертензије и упозорење о нередовном откуцају срца, како би вас обавестили ако постоје проблеми. Подесива манжета се протеже од 8 3/4 "до 16 1/2".
Најбоља надлактица: Аутоматска машина за надлактице Лазле
Купите на АмазонуЈедна од истакнутих карактеристика овог уређаја је суперсонирани ЛЕД екран, што олакшава читање дању или ноћу. Похрањује до 200 очитавања од два корисника, датумирање и временско обележавање сваког. Подесива је—дужине од 8 ”до 17”—лагана и удобно путује у приложеној торби за ношење. Такође је невероватно једноставан за употребу. Све што треба да урадите је да притиснете „старт“ и у року од 30 секунди очитаће се крвни притисак и пулс.
Најбоље за велике руке: Монитор крвног притиска надлактице ЛифеСоурце
Купите на АмазонуДа бисте добили тачно очитавање крвног притиска, важна је правилно постављена манжета. Међутим, већина маншета на тржишту досеже само око 16,5 до 17 инча. Ако тражите нешто мало веће, монитор ЛифеСоурце Упар Арм је одлична опција. Поседује прошириву манжетну која ће одговарати било којој величини руке до 23,6 ”обима, што је чини једном од највећих на тржишту. Иако је квалитетан и нуди ефикасна очитавања, нема неке од високотехнолошких карактеристика неких других на нашој листи. Међутим, има велики екран са осветљеним тастерима и невероватно је једноставан за употребу онима који неће користити никакве апликације за повезивање. Такође, намењен је само једном кориснику, чувајући до 60 очитавања.
Коначна пресуда
На тржишту постоји велики број апарата за мерење крвног притиска који ће обавити посао, али ако желите да инвестирате у висококвалитетни, вишенаменски уређај, препоручујемо Витхингс БПМ Цоннецт. Његове паметне функције и дуг век трајања батерије омогућавају вам дубљи увид у ваше целокупно здравље, где год да идете.
Брианна Гилмартин / ВеривеллНа шта треба обратити пажњу на апарату за крвни притисак
Фит: АХА препоручује аутоматски монитор за бицеп (надлактицу) у облику маншете. „Монитори за зглобове и прсте се не препоручују јер дају мање поуздана очитавања“, објашњавају на својој веб страници. Међутим, укључили смо неколико монитора за зглобове, који могу боље да одговарају некима са већим рукама. Што је најважније, уверите се да вам лисица добро пристаје. „Измерите око надлактице и одаберите монитор који долази са манжетном одговарајуће величине“, саветује АХА.
Број људи: Да ли ваш апарат за крвни притисак служи само вама или ће га користити и други људи? Ако тражите гаџет за више корисника, обавезно га одаберите.
Карактеристике: Као и сваки уређај, и апарати за мерење крвног притиска нуде различита звона. Ако сте паметни, можда бисте желели да размотрите модел који укључује функције као што су Блуетоотх, повезивање апликација и довољно простора за читање. Међутим, за друге не вреди платити врхунски уређај и боље је да се држите нечега што је ефикасно и лако за употребу.
Буџет: Висококвалитетни апарати за мерење крвног притиска драматично варирају у цени, од око 25 до више од 100 долара. Имајте на уму да је добар монитор одлична инвестиција и да ћете га свакодневно користити неколико година.
Остала разматрања: АХА напомиње да се приликом одабира апарата за мерење крвног притиска за старију, трудницу или дете, како би се осигурало да је валидиран за ова стања.
Шта кажу стручњаци
„Синдром белог огртача, који може да изазове повишење крвног притиска у лекарској ординацији, разлог је због којег нашим пацијентима топло препоручујемо да добију кућни монитор крвног притиска. Да бисте себи измерили крвни притисак, опустите се 10 минута, забележите, а затим се опустите још пет минута и забележите друго читање. Урадите то ујутру, и поново поподне или увече, четири до пет дана у недељи током две недеље. Ова очитавања се затим могу прегледати код вашег лекара. “
— Др Стевен Реисман, Др.мед., Кардиолог у Њујоршком центру за кардијалну дијагностику
Зашто се уздати у врло добро здравље
Као међународно признати здравствени писац и гуру производа, Леах Гротх схвата да нико не жели да троши своје време или новац на производе који не постижу резултате. Током година интервјуисала је водеће светске здравствене стручњаке и прегледала стотине предмета како би читаоцима попут вас открила најефикасније здравствене уређаје, гоопс и помагала која ће вам помоћи да изгледате и осећате се најбоље.